-
مدينة شنتشن، مقاطعة قوانغدونغ، الصين
ما هي لعبة فيدجيت؟
ما هي لعبة التململ؟ شرح الاستخدامات والأنواع والفوائد
جدول المحتويات
ما هي ألعاب فيدجيت؟
هل رأيت صغير العاب اطفال التي يحملها الناس؟ يقومون بتدويرها. ينقرونها. يسحقونها. هذه تسمى العاب فيدجيت.
العاب فيدجيت أدوات صغيرة. إنها تشغل اليدين. تساعد العقول على التركيز. فكر فيها على أنها مساعدات التركيز. إنها بسيطة ألعاب تخفيف التوتر.
صُنعت من أجل التحفيز اللمسي. وهذا يعني أن الشعور بها يساعدك. الكثير العاب فيدجيت صغيرة. يمكنك حملها بيد واحدة. إنها ألعاب بحجم الجيب. يسهل حملها. هذه أدوات تململ محمولة رائعة الأدوات المضادة للقلق.
يحتاج بعض الأشخاص إلى المساعدة ليشعروا بالهدوء. يحتاج بعض الأشخاص إلى المساعدة للانتباه. العاب فيدجيت يمكن أن تساعد في ذلك. هم أدوات القلق. هم مساعدات التركيز. إنها مثل أجهزة محاكاة تغليف الفقاعات يمكنك استخدامها مراراً وتكراراً. العديد منها بوبرات قابلة لإعادة الاستخدام. يقدمون التغذية الراجعة اللمسية.
نبذة تاريخية
العاب فيدجيت تبدو جديدة. لكن الفكرة قديمة. كاثرين هيتينجر صنع نوعًا من سبينر فيدجيت منذ فترة طويلة، في عام 1993. أرادت مساعدة الأطفال.
بعد ذلك، في عام 2017 تقريبًا، سبينر فيدجيت أصبحت مشهورة جداً لقد رأيتهم في كل مكان! العديد من الشركات مثل زورو و هاسبرو بدأت في صنعها.
في وقت لاحق، ظهرت ألعاب جديدة. قد تعرف ألعاب بوب إت. هؤلاء فيدجيت السيليكون أصبحت نجوماً على تيك توك. إنها مثل الفقاعات التي لا نهاية لها. إنها متعة بديل التفاف الفقاعات. والآن، يستخدم الكثير من الأشخاص العاب فيدجيت. فهي ليست فقط للأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو توحد. هم تخفيف الضغط النفسي السائد العناصر. يستخدمها الناس لـ الحد من القلق. وهي مشهورة إكسسوارات المكتب.
لماذا يستخدم الناس ألعاب فيدجيت؟
يستخدم الناس العاب فيدجيت لأسباب عديدة. دعونا نلقي نظرة على أهمها:
- ضغط أقل: هل تشعر بالتوتر؟ A لعبة فيدجيت يمكن أن يساعدك اللعب مع العاب إسفنجية أو كرات التوتر يمكن أن تجعلك تشعر بالهدوء فهي أدوات الاسترخاء. فهي تساعد في الحد من التوتر. يطلق عليها بعض العلوم أدوات إدارة الضغط النفسي السريع (RSMTs). إنها تريح ذهنك من الهموم . باستخدام الألعاب المزخرفة قد تقلل من مادة التوتر في جسمك التي تسمى الكورتيزول. إنها رائعة لـ إدارة القلق. أجهزة التهدئة مثل هذه تساعد الكثير من الناس.
- المزيد من التركيز: هل تحتاج إلى التفكير ملياً؟ A لعبة فيدجيت قد يساعدك على التركيز. يبدو الأمر مضحكاً، أليس كذلك؟ كيف يمكن للعبة أن تساعدك على التركيز؟ فكر في أدوات الرسم. يمكن أن يساعد العبث بعض الأشخاص على تذكر الأشياء. يمكن أن يعمل التململ بنفس الطريقة. فهو يبقي جزءًا صغيرًا من دماغك مشغولاً. وهذا يمكن أن يحرر بقية دماغك للاستماع أو التفكير. إنها جيدة معززات التركيز. فهي تساعد في التركيز المعرفي. لهذا السبب يتم استخدامها كـ أدوات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط أو أدوات التركيز على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط.
- الاحتياجات الحسية: يشعر بعض الأشخاص بالأشياء بشكل مختلف. قد يشعرون بالضوضاء الصاخبة عالية جداً. قد تشعر بأن الأضواء الساطعة ساطعة للغاية. وهذا ما يسمى أحياناً اضطراب المعالجة الحسية. بعض الأشخاص الذين لديهم توحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك هذا. العاب حسية يمكن أن يساعدك. الأدوات الحسية للتوحد تعطي المقدار المناسب من الشعور. التحفيز اللمسي من العاب فيدجيت يمكن أن تساعد الناس على الشعور بالهدوء والتنظيم. فهي تساعد في التكامل الحسي. ألعاب العلاج الوظيفي مثل هذه مفيدة للغاية. أدوات العلاج مثل معجون العلاج أو الرمال الحركية أمثلة رائعة.
تساعد هذه الألعاب في المهارات الحركية الدقيقة أيضًا. استخدام الألعاب الصغيرة يبني عضلات اليدين. وهذا مفيد لـ تنمية المهارات الحركية و التناسق الحركي الدقيق. يدعمون ألعاب تنمية الطفل.
أفضل 5 أنواع من ألعاب فيدجيت
هناك العديد من أنواع العاب فيدجيت. دعنا نلقي نظرة على بعض منها المشهورة. ربما تكون قد رأيت حزم التململ مع العديد من الأنواع.
1. بوب لها:
- ما هي: مسطحة فيدجيت السيليكون. لديهم فقاعات تدفعها. تصدر صوت فرقعة صغيرة. مثل بوبر الفقاعات!
- لماذا يحبها الناس: يشعرون بالراحة عند دفعها. مثل فقاعات دفع الفقاعات. غالبًا ما تكون مشرقة تململ ملون. ألعاب الدماغ السمينة يصنع واحدًا شائعًا يسمى ديمبل. هؤلاء بوبرس مطاطي و بوبرس بلاستيك مرضية للغاية فقاعات السيليكون.
2. مغازل فيدجيت:
- ما هي ألعاب تدور! لها جزء مركزي تمسك به. لها أذرع تدور حولك. المغازل الدوارة ممتعة للمشاهدة.
- لماذا يحبها الناس: إنها تدور لفترة طويلة. بعضها هادئ جداً تململ صامت. بعضها يبدو رائعاً، مثل هذا لعبة فيدجيت سبينر للمكتب. حتى أن هناك حلقات دوّارة يمكنك ارتداء مجوهرات التململ.
3. مكعبات التململ:
- ما هي: مكعبات صغيرة بها أشياء مختلفة على كل جانب. مثل الأزرار، والمفاتيح، والأقراص. إنها تململ متعدد الوظائف.
- لماذا يحبها الناس: الكثير للقيام به! يمكنك النقر والدوران والفرك. لديهم أدوات قابلة للنقر و أزرار قابلة للتبديل. البعض منها المكعبات المزخرفة.أ مكعب فيدجيت سبينر تجمع بين نوعين شائعين! هذان أدوات بلاستيكية تقديم مجموعة متنوعة. فيدجيتلاند يصنع بعضاً منها أنيقاً.
4. مكعبات اللانهاية:
- ما هي: مكعبات مصنوعة من كتل أصغر. يمكنك طيها مراراً وتكراراً. يبدو أنها لا تنتهي أبداً! الكثير منها مصنوع من المعدن. يمكنك العثور على مكعب إنفينيتي من الألومنيوم.
- لماذا يحبها الناس: الطي السلس يمنح شعوراً رائعاً. إنها هادئة مخففات التوتر الصامتة. مغناطيسات سبيكس تصنع إصدارات مغناطيسية شائعة. هذه مكعبات اللانهاية رائعة ألعاب مكتبية للكبار.
5. الألعاب اللمسية:
- ما هي ألعاب تسحقها أو تمددها أو تتحسسها. الكثير من الأنواع المختلفة!
- كرات التوتر و العاب إسفنجية: تضغط عليهم. جيد ألعاب الضغط. سكويشمالوز لينة مشهورة. هذه جيدة بدائل كرات الإجهاد.
- الألعاب المزخرفة: تحتوي على نتوءات أو نتوءات. مثل الألعاب المتشابكة أو فيدجتس السلسلة. تشابك الإبداعات علامة تجارية معروفة
- المعجون والرمل: مثل معجون العلاج, الرمال الحركية, بلاي-دوهأو المعجون السخيف. يمكنك تشكيلها. جيدة لـ أجهزة تمرين اليدين و تقوية اليدين. كرا-ز-أرت يصنع مركبات مماثلة.
- قابلة للتمدد/قابلة للتمدد: مثل نودلز القرد, مسارات أحمقأو بنديز. يمكنك ثنيها ولفها.
- الفرس: إحداث ضجيج، مثل ألعاب كليك كلاك كلاك أو نقرات بلاستيكية.
- قابل للمضغ: عناصر خاصة آمنة للمضغ مثل مجوهرات المضغ أو منتجات من المأكولات الخفيفة.
- آخرون: تقليب السلاسل مثل السلسلة المتقلبة أو سلسلة فليك فلاك, حصائر الرخام, أقراص اللمس, الفرق الموسيقية النطاطة للكراسي سينسوريستيكس, أشكال تيجليأو حتى مكعب روبيك يمكن أن يكون تململ يمكن أن يكون أسطوانة أونو هو خيار فريد آخر. ثينك فن يجعل العديد من ألعاب الألغاز التي يمكن أن تعمل كتململ. ألعاب ASMR تندرج أحياناً ضمن هذه المجموعة أيضاً.
هذه الألعاب رائعة لـ التعلم عن طريق اللمس. إنها ممتعة مسببات الملل. يعتبر الكثير منها تململ تعليمي.
هل ألعاب التململ تعمل حقًا؟
هذا سؤال كبير! هل هذه ألعاب التحفيز المساعدة؟
- أشياء جيدة: نعم، يمكنهم مساعدة العديد من الأشخاص. يظهر العلم التحفيز اللمسي قد تقلل من الإجهاد [^4]. يمكن أن تعطي حسي المدخلات التي يحتاجها الناس. يمكنهم العمل كـ مساعدات التركيز. العديد من المعالجون المهنيون استخدامها. يُنظر إليها على أنها مفيدة أدوات العلاج لـ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه, توحد، و قلق. يقدمون فوائد مثبتة لـ اللعب الواعي و التململ الواعي. وهي توفر حركة متكررة التي يمكن أن تكون مهدئة.
- أشياء غير جيدة لكنها ليست سحراً. فهي لا تعمل مع الجميع. في بعض الأحيان، يمكن أن تكون أيضاً تشتت الانتباه. قد تزعج اللعبة المزعجة الآخرين. قد تجعل اللعبة الرائعة شخصاً ما يلعب بدلاً من الاستماع. لديهم القيود. لا يمكن أن تحل محل العلاج أو الدواء. من المهم اختيار ألعاب غير مشتتة للانتباهخاصة أدوات الفصول الدراسية الهادئة. مساعدات الفصل الصامتة الأفضل للمدرسة
من الذي يجب أن يستخدم ألعاب التململ؟
يمكن للكثير من الأشخاص استخدام العاب فيدجيت!
- الأطفال والبالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط أو التوحد: وغالباً ما يوصى بهذه الألعاب من قبل مجموعات مثل مؤسسة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط و الموارد الوطنية للتوحد. تساعد في إدارة الطاقة والتركيز. إنها رائعة الأدوات الحسية للتوحد و أدوات فرط النشاط الزائد. يستخدمها حوالي 73% من الأطفال ذوي الاحتياجات الحسية. مؤسسة اضطراب المعالجة الحسية يعترف أيضًا باستخدامها.
- الأشخاص المصابون بالقلق: العاب فيدجيت يمكن أن تكون عظيمة أدوات القلق. تساعد على تهدئة الأعصاب. فهي توفر تخفيف القلق لدى الأطفال.
- الطلاب في الفصل: فوضى الفصول الدراسية يمكن أن يساعد بعض الأطفال على التعلم. لكن استشر المعلم أولاً! في بعض الأحيان يكون لدى المدارس قواعد أو تقدم قروض التململ. اللعب الهادئ هو المفتاح.
- البالغون في العمل: هل تحتاج إلى مساعدة في التركيز أثناء الاجتماعات الطويلة؟ أو تحتاج إلى تخفيف الضغط العصبي في المكتب? ألعاب مكتبية مكتبية يمكن أن تساعد. يستخدمها حوالي 48% من البالغين للتركيز . إنها جيدة أدوات الإنتاجية المكتبية. العديد من دودات مكتبية يمكن استخدامها للتململ. فهي مفيدة أدوات العمل من المنزل. لطيف لعبة مكتب حركية للكبار يمكن أن تبدو جيدة على المكتب.
- أي شخص هل تشعر بالقلق؟ هل تشعر بالملل؟ A لعبة فيدجيت يمكن أن تكون حلاً بسيطاً. فهي جيدة حلول اليد المضطربة. يمكن أن تكون حتى معززات الإبداع خلال فواصل الدماغ.
كيف تختار لعبة تململ جيدة؟ (دليل الشراء)
تريد اشتر ألعاب تململ على الإنترنت أو في متجر؟ إليك بعض النصائح:
- فكّر في من: هل هو لطفل؟ لشخص بالغ؟ للمنزل أو المدرسة أو العمل؟
- فكّر في السبب: هل هو للتوتر؟ التركيز؟ المدخلات الحسية؟
- مادة: فيدجز سيليكون غالباً ما تكون ناعمة ومتينة. المعدنية مثل مكعبات اللانهاية يمكن أن تدوم طويلاً. تجنب الرخص أدوات بلاستيكية التي تنكسر بسهولة.
- مستوى الضوضاء: تحتاج إلى تململ صامت للفصل أو العمل؟ أم لا بأس بنقرة صغيرة؟ ابحث عن أدوات الفصول الدراسية الهادئة إذا لزم الأمر.
- مقاس: هل يجب أن يكون لعبة بحجم الجيب? أو هو أكبر لعبة مكتبية هل أنت بخير؟ أدوات تململ محمولة يسهل اصطحابها في أي مكان.
- الشعور (الملمس): هل تحب السلاسة؟ الوعرة؟ إسفنجي؟ النقرات؟ هناك العديد من الألعاب المزخرفة.
- السلامة: بالنسبة للأطفال الصغار، تجنب الأجزاء الصغيرة التي يمكن أن يبتلعوها. ابحث عن المواد غير السامة، خاصةً بالنسبة إلى مجوهرات المضغ.
- مكان الشراء: متاجر مثل ألعاب الدماغ السمينة أو تشابك الإبداعات خيارات جيدة. المتاجر عبر الإنترنت مثل اشترِ فيدجيت دوت تويز, متجر العلاجأو StressLess Planet متخصصون فيها. يمكنك غالبًا ما تجد حزم التململ. بعض الأدوات الرائعة هي وسادة تململ, طبل فيدجيتأو عنصر واجهة فيدجيت من انقر والعب.
الأسئلة الشائعة (الأسئلة الشائعة)
هل ألعاب التململ آمنة للأطفال الصغار؟
اختر بعناية. تجنبي الأجزاء الصغيرة. ابحثي عن الألعاب المصنوعة للأطفال الصغار. كبيرة وناعمة العاب إسفنجية قد تكون بخير.
هل يمكن أن تحل ألعاب التململ محل العلاج أو الدواء؟
لا، إنها أدوات للمساعدة في إدارة أمور مثل التوتر أو التركيز. إنها مفيدة أدوات العلاج ولكنها لا تحل محل المساعدة من الأطباء أو المعالجين النفسيين مثل أولئك الموجودين في أنظمة العلاج الوظيفي. فكر فيها مثل الحصول على صندوق ثيرابلاي الحسي - مفيدة، ولكنها جزء من خطة أكبر.
هل تحظر المدارس ألعاب التململ؟
في بعض الأحيان. إذا كانت اللعبة مزعجة أو مشتتة للانتباه، فقد ترفض المدرسة ذلك. اسأل المعلم دائماً. تململ صامت أو تململ خفي عادةً ما تكون أفضل للمدرسة. تململ تعليمي قد يكون مرحباً به أكثر.
ما الفرق بين لعبة التململ ولعبة التحفيز؟
إنهما متشابهان للغاية! ألعاب التحفيز غالبًا ما يستخدم عند الحديث عن التحفيز الذاتي للأشخاص المصابين بالتوحد أو الاحتياجات الحسية. العاب فيدجيت مصطلح أكثر عمومية. كلاهما يساعد في التنظيم الذاتي و الاتصال بين العقل والجسم.
الأفكار النهائية
إذن, ما هي لعبة التململ? إنها أداة صغيرة. يمكن أن تساعد في الأمور الكبيرة مثل الإجهاد والتركيز. يمكن أن تساعد في إبقاء اليدين مشغولتين حتى تتمكن العقول من العمل. تُستخدم كـ ألعاب تخفيف التوتر, العاب حسية, أدوات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط، و ألعاب مكتبية مكتبية.
من البساطة سبينر فيدجيت (انظر ويكيداتا) إلى ألعاب بوب إت, مكعبات فيدجيت, مكعبات اللانهاية، و كرات التوتر - هناك تململ لكل شخص تقريباً. حتى أشياء مثل ثيراباند (للتمرين) أو تمرينات الأصابع يمكن استخدامها للتململ.
تذكر أنها أدوات وليست حلولاً سحرية. اختر ما يناسبك منها. استخدمها عندما تحتاج إلى القليل من المساعدة. يمكن للعبة تململ جيدة أن تحول الطاقة المتذبذبة إلى تركيز هادئ. الأمر يتعلق بإيجاد الأداة المناسبة حلول اليد المضطربة لك أو لطفلك.
