ما هي ألعاب التململ؟

هل سبق لكِ أن شعرتِ بالتذبذب؟ هل تحب أن تفرقع غلاف فقاعي? إنه شعور جيد، أليس كذلك؟ العاب فيدجيت هي ألعاب خاصة. يمكن أن يشعروا بالراحة أيضاً. إنها مثل بدائل تغليف الفقاعات. يمكنك حملها في يدك. هذه مسكّنات التوتر المحمولة باليد تساعدك على الشعور بالهدوء

يستخدمها الكثير من الأطفال. ويستخدمها الكبار أيضاً! إنها ألعاب تخفيف التوتر. تساعدك ألعاب التململ عندما تشعر بالقلق. تساعدك عندما تحتاج إلى التركيز. إنها مساعدات التركيز لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. دعنا نتعلم كل شيء عن هذه المتعة أدوات التحفيز الحسي. يستخدم العديد من الأشخاص ألعاب بوب إت المصنوعة من السيليكون. تحظى بشعبية كبيرة أدوات الحد من القلق.

ما هي ألعاب التململ بالضبط؟

العاب فيدجيت أشياء صغيرة. يمكنك حملها. يمكنك اللعب بها بهدوء. معظمها مصنوع من أشياء ناعمة مثل سيليكون. بعضها ألعاب سيليكون متينة. بعضها مصنوع من المطاط أو بلاستيك. قد تجد أدوات بلاستيكية متينة أو ألعاب مطاطية مزخرفة.

تأتي بأشكال عديدة. لها قوام ممتع. قد ترى حصائر سيليكون ملونة. بعضها يحتوي على فقاعات يمكنك دفعها. هذه هي مفرقعات فقاعات السيليكون. تصدر صوت فرقعة صغيرة. هذا مثل الرضا عن فقاعات الفقاعات. تدور الألعاب الأخرى أو تنقر أو تنحني. فكر في أشكال مختلفة من دوار التململ أو ألعاب اللف والنقر.

لماذا تستخدمها؟

• تساعدك على الشعور بالهدوء. فهي الأدوات المضادة للقلق.
• تساعدك على الانتباه. فهي أدوات التركيز المعرفي.
• إنها تمنح يديك شيئاً لتفعله. إنها تقدم أجهزة التحفيز اللمسي.

كيف تعمل؟ تحريك يديك يمكن أن يساعد عقلك. القيام بنفس الحركة الصغيرة يشعرك بالراحة. هذا هو الاسترخاء من خلال اللعب. تجعل جسمك أقل عصبية. توفر ألعاب التململ أدوات التغذية الراجعة اللمسية. يمكن أن يكون هذا محلول اليد المضطربة.إنهم عظماء أدوات إدارة القلق. حتى أن بعضها الألعاب المعتمدة للعلاج. يستخدمها الناس لـ العلاج بالتكامل الحسي.

أنواع ألعاب التململ

هناك أنواع كثيرة من ألعاب التململ! الكثير من الخيارات!

• بوب-إتس: تحظى بشعبية كبيرة! فهي مسطحة وسادات دفع سيليكون. لديهم فقاعات مثل أجهزة محاكاة تغليف الفقاعات. ادفعهم للداخل. بوب بوب بوب بوب هذه حصائر بوبر مطاطية ممتعة. يمكنك العثور على مفرقعات الفقاعات الصامتة أيضًا. وغالبًا ما تكون تململ معتمد في الفصل الدراسي. العديد منها ألعاب تحفيز بحجم الجيب.
• سبينر فيدجيت: تدور هذه الألعاب بسرعة! تمسك بالوسط وتنقرها. مشاهدتها تدور أمر رائع. هناك العديد من الأنواع، حتى دوارة تململ صامتة. يبدو بعضها مثل لعبة الطاحونة الهوائية الدوارة المكتبية.
• مكعبات فيدجيت: صندوق صغير مع أشياء ممتعة على كل جانب! أزرار للنقر عليها. عجلات للدوران. مفاتيح لقلبها. غالبًا ما تكون مكعبات تململ بلاستيكية. يبقي الأصابع مشغولة. و مكعب اللانهاية مثل هذا ولكن تطوى للأبد. يمكنك حتى العثور على مكعب إنفينيتي من الألومنيوم.أ مكعب تململ دوار تململ دوار التململ يجمع بين فكرتين ممتعتين!
• ألعاب الضغط: أشياء إسفنجية مثل كرات التوتر أو كرات الإجهاد الإسفنجية. تضغط عليهم بقوة. يساعد على إخراج المشاعر الغاضبة. بعضها يشبه الحيوانات. هذه هي مخففات الضغط والضغط. يمكنك العثور على كرات الإجهاد المزخرفة. بلاي-دوه و معجون العلاج هكذا أيضًا. فهي تساعد في أدوات التمرين اليدوية و ألعاب تقوية اليدين.
• الأدوات المتخصصة: بعض التململ مختلف.
  • مجوهرات المضغ: مجوهرات يمكنك مضغها! جيد للأشخاص الذين يحتاجون الأدوات الحركية الفموية. شويجم علامة تجارية معروفة
  • الرمال الحركية: رمال تتدفق وتلتصق ببعضها البعض. متعة اللمس!
  • ألعاب تانجل: ألعاب منحنية وملتوية مصنوعة من المنحنيات. وهي سلسلة قابلة للدوران.
  • ألعاب السلسلة المتقلبة: حلقات معدنية مرتبطة ببعضها البعض. يمكنك قلبها.
  • ألعاب مكتبية: أشياء ممتعة لطاولتك مثل مهد نيوتن أو مؤقتات الحركة السائلة. هناك أيضًا العاب مكتبية دوارة حركية.
  • الحصائر الحسية: وسادات مسطحة بقوام مختلف. جيدة لـ مساعدات المعالجة الحسية.
  • حلقات فيدجيت: الخواتم التي ترتديها وتدورها. ابحث عن حلقات التململ اللمسية أو حلقات دوّارة. لطيف خاتم القلق العاطفي يمكن أن تكون مفيدة.
  • المتزلجون: منزلقات تململ مغناطيسية انقر عند تحريكها.
  • البكرات: مثل لعبة فيدجيت دوارة ONO. تدحرجها في يدك.
  • أخرى: نقرات بلاستيكية, أشرطة مطاطية مطاطية مطاطية, وسادات خربشات مكتبية, ألعاب تمرين الأصابع, شرائط التهدئة (ملصقات مزخرفة), ألعاب التحفيز السمعي البصري, حلقات التغذية الراجعة اللمسية, ألعاب الضغط, منزلقات تململ بلاستيكية, ألعاب سيليكون الدفع والسحب, الحصائر الحسية للتركيز, تململ متعدد الملمس.

المسائل المالية: بعض الأدوات رخيصة الثمن. مثل البسيطة أدوات تململ بوبر مطاطية. والبعض الآخر يكلف أكثر. فاخر مكعبات تململ معدنية دوارة أو ألعاب من علامات تجارية مثل فيدجيتلاند أو فلوب قد تكلف أكثر. بعض المتاجر مثل متجر العلاج أو أماكن بيع ألعاب ذوي الاحتياجات الخاصة لديها العديد من الخيارات. حتى صانعي الألعاب الكبار مثل كرا-ز-أرت قم بعمل تململ الآن.

الأشياء الجيدة في ألعاب التململ

لماذا يحب الناس ألعاب التململ كثيراً؟ إنها تساعد بطرق عديدة!

• اشعر بقلق أقل: هل لديك مشاعر كبيرة؟ ألعاب التململ تساعدك. اللعب بـ لعبة تحفيز بحجم الجيب يمكن أن تخفف من التوتر إنها رائعة الحد من التوتر للأطفال والبالغين. تظهر البيانات 88% من الناس شعروا بقلق أقل باستخدامها. إنها جيدة الأدوات المهدئة للقلق و مسكنات القلق المكتبية. فهي تعمل كـ مخفضات الإجهاد المحمولة. هؤلاء أجهزة تشتيت الانتباه يعرض أدوات إدارة القلق. استخدام مخفضات التوتر الصامتة يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن
• التركيز بشكل أفضل: هل تحتاج إلى الاستماع؟ هل تحتاج إلى العمل؟ يمكن أن يساعدك التململ! خاصة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن تكون ألعاب التململ مساعدات التركيز لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وجد العديد من المعلمين 73% رأيت الأطفال يركزون بشكل أفضل مع التململ الهادئ. إنهم الوسائل المساعدة على التركيز مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط و أدوات تعزيز التركيز.إنهم عظماء التركيز أثناء أداء الواجبات المنزلية الأدوات. يستخدم البالغون ألعاب المكتب الصامتة ل التركيز أثناء الاجتماعات. هؤلاء ألعاب مكتبية للكبار تحظى بشعبية ألعاب مكتبية مكتبية. يمكنك العثور على أدوات مكتبية هادئة أيضاً.
• المساعدة في الحواس: يشعر بعض الأطفال والبالغين بالأشياء بشكل مختلف. قد يكون هذا اضطراب المعالجة الحسية أو الدفاعية اللمسية. تمنح ألعاب التململ الشعور المناسب. فهي تساعد في الوسائل المساعدة على التكامل الحسي. العديد منها ألعاب التململ لمرضى التوحد. العديد من الآباء والأمهات (63%) أن التململ يساعد الأطفال المصابين بالتوحد على تقليل حالات الانهيار. إنهم الأدوات الصديقة للتوحد و الدعامات الحسية للتوحد. وهي توفر حلول البحث عن الحواس. هؤلاء عناصر اللعب متعدد الحواس المساعدة في مساعدات المعالجة الحسية. ألعاب معتمدة للعلاج غالبًا ما تتضمن الوسائل التعليمية اللمسية.
• اجعل يديك أقوى: اللعب بالتململ يعمل على تمرين عضلات اليد الصغيرة. وهذا يساعد في الكتابة والرسم. يساعد تنمية المهارات الحركية الدقيقة. هم مدربو المهارات الحركية الدقيقة. هؤلاء أدوات التمرين اليدوية يحسن التناسق الحركي الدقيق. إنه جيد تمرين اليد الواعية.

لماذا تنتشر ألعاب التململ في كل مكان؟

ترى ألعاب التململ كثيرًا الآن! لماذا؟

• فيديوهات ممتعة: الكثير من مقاطع الفيديو على تيك توك و يوتيوب عرض التململ. يحب الناس مشاهدة ألعاب بوب إت! ألعاب سيليكون البوب. حصلت هذه الفيديوهات على مليارات المشاهدات [^4]! إنها مثل محفزات ASMR لبعض الأشخاص.
• مساعدون مثلهم: يقول المعلمون والمعالجون النفسيون إن بإمكانهم المساعدة. إن الجمعية الأمريكية للعلاج الوظيفي يدعم استخدام أدوات العلاج المهني مثل هذه المعالجون اقترحها على النحو التالي العلاج بالحركة المتكررة. يراها المعلمون أنها جيدة أدوات التركيز في الفصل الدراسي. معهد عقل الطفل و Understood.org عرض معلومات عن موارد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط. ال الجمعية الوطنية للتوحد يدعم الدعامات الحسية. العلامات التجارية مثل سينسوري سمارت التركيز على هذه الأدوات.
• سهل الاستخدام: ألعاب التململ صغيرة الحجم. إنها مخفضات الإجهاد المحمولة. فهي لا تكلف الكثير. الكثير منها ألعاب الفصل الصامتة. لا يزعجون الآخرين مثل الألعاب الصاخبة. إنها أدوات الإلهاء الهادئة. يقدمون المعالجات الصامتة للتعلم. يمكنك العثور على وسائل مساعدة هادئة في الفصول الدراسية التي تعمل بشكل جيد.

هل هناك أي مشاكل؟

يقلق بعض الأشخاص من ألعاب التململ.

• تشتيت الانتباه؟ هل يمكنهم فعلها أصعب للتركيز؟ بعض المدارس تعتقد ذلك. حول 62% من المدارس تسمح بالهدوء، لكن القواعد تتغير. إنه توازن. هل هم أدوات تعزيز التركيز أم مجرد ألعاب؟
• الكثير من الألعاب؟ تُباع الكثير من الأدوات الآن. بعضها رخيصة الثمن وتتعطل بسرعة. هل هي حقيقية أدوات العلاج أو فقط الإفراط في التسويق? ابحث عن نوعية جيدة أدوات الأداء التنفيذي.
• السلامة أولاً! يمكن أن تكون الأجزاء الصغيرة خطرة على الأطفال الصغار. للأسف، تسببت الألعاب الرخيصة في 120 مشكلة اختناق في سنة واحدة. تحققي دائماً من ملصق العمر. تأكدي من أنها آمنة ألعاب تململ للأطفال. بحث ألعاب سيليكون متينة أو أدوات بلاستيكية متينة.

كيف تختار أفضل لعبة تململ؟

ما هي لعبة التململ المناسبة لك؟ فكر في هذه الأشياء:

• لمن هذا؟ يجب أن تكون لعبة الطفل الصغير آمنة. لا أجزاء صغيرة! قد يحب المراهق أو البالغ دوّار مكعب تململ معدني دوّار أو خواتم تململ للرجال. فكر في الفئة العمرية.
• من ماذا يتكون؟ سيليكون قوي وسهل الغسل. المطاط قد تكون جيدة للألعاب القابلة للمضغ مثل مجوهرات المضغ. مكعبات تململ بلاستيكية شائعة. تحقق من مادة.
• أين ستستخدمه؟ تحتاج إلى لعبة الفصل الصامتة? A بوب إت أو لعبة التشابك قد يكون جيداً هل تحتاج إلى شيء لمكتبك في العمل؟ A لعبة مكتبية حركية أو أ لعبة دوّارة مكتبية يمكن أن تنجح. فكِّر في حالة الاستخدام. أدوات تلاعب صديقة للمكتب رائعة للمكتب.
• كم يمكنك أن تنفق؟ بسيطة ألعاب الضغط رخيصة فاخرة ألعاب مكتبية فنية حركية تكلف أكثر. تحقق من الميزانية. يمكنك العثور على خيارات جيدة في متاجر مثل اشترِ فيدجيت دوت تويز أو مواقع مثل موقع fidgetsguide.com.

انتهينا من كل شيء! ما تعلمناه

إذن, ما هي ألعاب التململ? إنها أدوات صغيرة. تساعدك في التعامل مع المشاعر الكبيرة مثل التوتر. تساعدك على التركيز. تمنح يديك شيئاً ممتعاً لتفعله. تأتي بأنواع عديدة:

• بوب-إتس (ضمادات فقاعية الدفع)
• سبينر فيدجيت
• مكعبات فيدجيت (لعبة تململ مكعب إنفينيتي)
• ألعاب الضغط (كرات الإجهاد الإسفنجية)
• أدوات خاصة مثل ألعاب تانجل أو الرمل الحركي

إنها شائعة لأنها تعمل! فهي تساعد الأطفال في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (الألعاب الحسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط) و توحد (ألعاب التململ لمرضى التوحد). يستخدمها الكبار أيضًا من أجل تخفيف القلق. هم ألعاب اليقظة الذهنية.

نصيحة أخيرة: لست متأكداً من أين تبدأ؟ جرِّب بوب إت أو أ كرة التوتر. انظر ما إذا كان ذلك يساعدك على الشعور بالتحسن! هذه أجهزة التحفيز اللمسي يسهل العثور عليها. تذكر أجهزة الحركة التكرارية يمكن أن تكون مهدئة للغاية. فهي مفيدة حلول اليد المضطربة.

جدول حقائق لعبة فيدجيت

إليك بعض الحقائق الرائعة عن ألعاب التململ:

الأسئلة الشائعة (الأسئلة الشائعة)

• هل ألعاب التململ مخصصة للأطفال فقط؟
  • لا! الكبار استخدمها أيضاً للعمل والتوتر. إنها رائعة ألعاب مكتبية للكبار.
• هل تساعد حقاً في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط؟
  • هذا يعتمد على. بعض الدراسات تقول نعم، وبعضها يقول ربما. العديد من المساعدين (مثل أولئك الذين في الجمعية الأمريكية للعلاج الوظيفي) تعتقد أنها مفيدة أدوات التلاعب الملائمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة. إنها جيدة أدوات العلاج المهني.
• ما الذي يشبه لعبة البوب-إيت؟
  • جرّب مكعب تململ, حلقات مزخرفة (حلقات التحفيز اللمسية)، أو الرمل الحركي. أسطوانة أونو هو خيار آخر.
• هل يمكن أن تحل ألعاب التململ محل زيارة الطبيب أو المساعد؟
  • لا، إنها أدوات للمساعدة، مثل ألعاب اليقظة الذهنية. لكنها ليست دواءً أو علاجًا. استخدمها كمساعدة إضافية.