Hvad er et fidget-legetøj? Anvendelser, typer og fordele forklaret

Hvad er fidget-legetøj?

Har du set små Legetøj folk har? De drejer dem. De klikker på dem. De maser dem. Disse kaldes Fidget-legetøj.

Fidget-legetøj er små gadgets. De holder hænderne beskæftiget. De hjælper hjernen med at fokusere. Tænk på dem som Fokuseringshjælpemidler. De er enkle legetøj til afstresning.

De er lavet til taktil stimulering. Det betyder, at det hjælper dig at mærke dem. Mange af dem Fidget-legetøj er små. Du kan holde dem i én hånd. De er Legetøj i lommeformat. De er lette at bære. Disse bærbare fidgets er store Gadgets mod angst.

Nogle mennesker har brug for hjælp til at føle sig rolige. Nogle mennesker har brug for hjælp til at være opmærksomme. Fidget-legetøj kan hjælpe med det. De er Værktøjer mod angst. De er koncentrationshjælpemidler. De er ligesom Bobleplast-simulatorer som du kan bruge igen og igen. Mange af dem er Genanvendelige poppers. De tilbyder taktil feedback.

Lidt historie

Fidget-legetøj virker ny. Men ideen er gammel. Catherine Hettinger lavet en type af fidget spinner For længe siden, i 1993. Hun ville gerne hjælpe børn.

Derefter, omkring 2017, blev fidget spinner blev superpopulære. Man så dem overalt! Mange virksomheder som ZURU og Hasbro begyndte at lave dem.

Senere kom der nyt legetøj til. Du kender måske Pop It-legetøj. Disse silikone-fidgets blev stjerner på TikTok. De er som endeløs bobleplast. De er en sjov Alternativ til bobleplast. Nu bruger mange mennesker Fidget-legetøj. De er ikke kun for børn med ADHD eller autisme. De er almindelig afstresning ting. Folk bruger dem til Reduktion af angst. De er populære Skrivebordstilbehør.

Hvorfor bruger folk fidget-legetøj?

Folk bruger Fidget-legetøj af mange grunde. Lad os se på de vigtigste:

1. Mindre stress: Føler du dig stresset? A fidget legetøj kan hjælpe. At lege med Blødt legetøj eller Stressbolde kan få dig til at føle dig rolig. De er værktøjer til afslapning. De hjælper med stress reduktion. Nogle forskere kalder dem hurtige værktøjer til stresshåndtering (RSMT'er). De får dig til at glemme dine bekymringer. Ved hjælp af Struktureret legetøj kan endda sænke stressstoffet kortisol i din krop. De er gode til Håndtering af angst. Beroligende udstyr som disse hjælper mange mennesker.
2. Mere fokus: Har du brug for at tænke dig om? A fidget legetøj kan hjælpe dig med at fokusere. Det lyder sjovt, ikke? Hvordan kan et stykke legetøj hjælpe dig med at fokusere? Tænk på Redskaber til doodling. At lave kruseduller kan hjælpe nogle mennesker med at huske ting. Fidgeting kan fungere på samme måde. Det holder en lille del af din hjerne beskæftiget. Det kan frigøre resten af hjernen til at lytte eller tænke. De er gode Fokusforstærkere. De hjælper med kognitivt fokus. Det er derfor, de bruges som ADHD-værktøjer eller ADHD-fokusværktøjer.
3. Sensoriske behov: Nogle mennesker føler ting forskelligt. Høje lyde kan føles for høje. Skarpt lys kan føles for skarpt. Dette kaldes nogle gange sensorisk bearbejdningsforstyrrelse. Nogle mennesker med autisme eller ADHD har dette. Sanseligt legetøj kan hjælpe. Sensoriske værktøjer til autisme giver den rette mængde følelse. Taktil stimulering fra Fidget-legetøj kan hjælpe folk med at føle sig rolige og organiserede. De hjælper med sensorisk integration. Legetøj til ergoterapi som disse er meget nyttige. Værktøjer til terapi som Terapi kit eller Kinetisk sand er gode eksempler.

Dette legetøj hjælper med finmotoriske færdigheder også. At bruge små stykker legetøj opbygger håndmusklerne. Det er godt for Udvikling af motoriske færdigheder og finmotorisk koordination. De støtter legetøj til børns udvikling.

Top 5 typer af fidget-legetøj

Der findes mange slags Fidget-legetøj. Lad os se på nogle af de mest populære. Måske har du set Fidget-bundter med mange typer.

1. Pop Its:

• Hvad de er: Flad silikone-fidgets. De har bobler, som man skubber til. De laver en lille pop-lyd. Ligesom en Boblesprænger!
• Hvorfor folk kan lide dem: Det føles godt at skubbe til dem. Ligesom push-pop-bobler. De er ofte lyse farverige fidgets. Legetøj til den fede hjerne laver en populær, der hedder Dimpl. Disse Gummiknopper og plastpoppere er meget tilfredsstillende Silikonebobler.

2. Fidget Spinners:

• Hvad de er: Legetøj, der drejer rundt! De har en midterdel, som man holder om. De har arme, der drejer rundt. Roterende spinnere er sjove at se på.
• Hvorfor folk kan lide dem: De drejer rundt i lang tid. Nogle er meget støjsvage tavse bevægelser. Nogle ser seje ud, som dette Desk Fidget Spinner. Der er endda Spinner-ringe du kan bære som fidget-smykker.

3. Fidget-terninger:

• Hvad de er: Små kuber med forskellige ting på hver side. Som knapper, kontakter og drejeskiver. De er multifunktionelle fidgets.
• Hvorfor folk kan lide dem: Der er masser at lave! Du kan klikke, dreje og gnide. De har klikbare fidgets og Omskiftelige knapper. Nogle har Teksturerede kuber. A Fidget Cube Fidget Spinner kombinerer to populære typer! Disse Fidgets i plastik tilbyde variation. Fidgetland laver nogle flotte af slagsen.

4. Uendelighedskuber:

• Hvad de er: Kuber lavet af mindre blokke. Du kan folde dem igen og igen. Det ser ud til, at de aldrig slutter! Mange er lavet af metal. Du kan finde en sej Infinity Cube af aluminium.
• Hvorfor folk kan lide dem: Den bløde foldning føles rar. De er støjsvage Lydløse afstressere. Speks-magneter laver populære magnetiske versioner. Disse Uendelighedsterninger er store Skrivebordslegetøj til voksne.

5. Taktilt legetøj:

• Hvad de er: Legetøj, som man maser, strækker eller føler på. Masser af forskellige slags!
  • Stressbolde og Blødt legetøj: Du klemmer dem. Godt Klemme-legetøj. Squishmallows er populære bløde. Disse er gode Alternativer til stressbolde.
  • Legetøj med struktur: Har buler eller riller. Ligesom Legetøj, der filtrer eller Kædeflette-fidgets. Tangle Creations er et kendt mærke.
  • Kitt og sand: Ligesom Terapi kit, Kinetisk sand, Play-Doh, eller Fjollet spartelmasse. Du kan forme dem. God til håndøvelser og styrkelse af hænderne. Cra-Z-Art laver lignende forbindelser.
  • Strækbar/bøjelig: Ligesom Abe-nudler, Skøre spor, eller Bendeez. Man kan bøje og vride dem.
  • Klikker: Lav støj, ligesom Klik-klak-legetøj eller plastik-klikkere.
  • Kan tygges: Særlige ting, der er sikre at tygge, som Smykker eller produkter fra Munchables.
  • Andre: Vendbare kæder ligesom Flippy-kæde eller FlikFlak-kæden, Måtter af marmor, Taktile skiver, Hoppeborge for stole, SensoryStix, Tiggly formereller endda en Rubiks terning kan være en fidget. Den ONO Rulle er en anden unik mulighed. ThinkFun gør mange Puslespil der kan fungere som fidgets. ASMR-legetøj falder også nogle gange ind i denne gruppe.

Dette legetøj er fantastisk til taktil læring. De er sjove Kedsomhedsbrydere. Mange betragtes som pædagogiske fidgets.

Virker fidget-legetøj virkelig?

Dette er et stort spørgsmål! Kan disse Stimulerende legetøj Hjælp?

• Gode ting: Ja, de kan hjælpe mange mennesker. Videnskaben viser taktil stimulering kan sænke stress [^4]. De kan give sensorisk input, som folk har brug for. De kan fungere som koncentrationshjælpemidler. Mange Ergoterapeuter bruge dem. De ses som hjælpsomme Terapi-værktøjer for ADHD, autisme, og angst. De tilbyder dokumenterede fordele for Mindful leg og mindful fidgeting. De leverer gentagne bevægelser Det kan være beroligende.
• Ikke så gode ting: Men de er ikke magiske. De virker ikke for alle. Nogle gange kan de være også distraherende. Et støjende stykke legetøj kan genere andre. Et sejt stykke legetøj kan få nogen til at lege i stedet for at lytte. De har Begrænsninger. De kan ikke erstatte terapi eller medicin. Det er vigtigt at vælge Ikke-distraherende legetøjisær Værktøjer til stille klasseværelse. Lydløse hjælpemidler i klasseværelset er bedst til skolen.

Hvem bør bruge fidget-legetøj?

Mange mennesker kan bruge Fidget-legetøj!

• Børn og voksne med ADHD eller autisme: Dette legetøj anbefales ofte af grupper som ADHD-foreningen og Nationale ressourcer om autisme. De hjælper med at styre energi og fokus. De er fantastiske autisme sensoriske værktøjer og værktøjer til hyperaktivitet. Omkring 73% af børn med sensoriske behov bruger dem. Fonden for sensorisk bearbejdningsforstyrrelse anerkender også brugen af dem.
• Mennesker med angst: Fidget-legetøj kan være fantastisk Værktøjer mod angst. De hjælper med at berolige nerverne. De giver lindring af angst hos børn.
• Studerende i klassen: Fidgets til klasseværelset kan hjælpe nogle børn med at lære. Men tjek med læreren først! Nogle gange har skoler regler eller tilbyder Fidget-lån. Stille og rolig leg er nøglen.
• Voksne på arbejde: Har du brug for hjælp til at fokusere under lange møder? Eller brug for Afhjælpning af kontorstress? Legetøj til kontorbordet kan hjælpe. Omkring 48% af voksne bruger dem til at fokusere. De er gode værktøjer til kontorproduktivitet. Mange Skrivebordsdimser kan bruges til at sidde stille. De er nyttige værktøjer til at arbejde hjemmefra. En dejlig Kinetisk skrivebordslegetøj til voksne kan se godt ud på et skrivebord.
• Hvem som helst! Føler du dig rastløs? Keder du dig? A fidget legetøj kan være en enkel løsning. De er gode løsninger til rastløse hænder. De kan endda være Kreativitetsforstærkere under pauser i hjernen.

Hvordan vælger man et godt fidget-legetøj? (Købsvejledning)

Ønsker at køb fidget legetøj online eller i en butik? Her er nogle tips:

• Tænk over hvem: Er det til et barn? En voksen? Til hjemmet, skolen eller arbejdet?
• Tænk over hvorfor: Er det mod stress? Fokus? Sensorisk input?
• Materiale: Fidgets i silikone er ofte bløde og holdbare. Dem af metal som Uendelighedsterninger kan holde længe. Undgå billige Fidgets i plastik der let går i stykker.
• Støjniveau: Har brug for en lydløs fidget til undervisning eller arbejde? Eller er et lille klik okay? Kig efter Værktøjer til stille klasseværelse hvis det er nødvendigt.
• Størrelse: Behøver det at være en Legetøj i lommeformat? Eller er en større skrivebordslegetøj Okay? Bærbare fidgets er nemme at tage med overalt.
• Følelse (tekstur): Kan du lide glat? Bumpet? Blødt? Klikkende? Der er mange Struktureret legetøj.
• Sikkerhed: For små børn skal du undgå små dele, som de kan sluge. Se efter ugiftige materialer, især til Smykker.
• Hvor kan man købe den? Butikker som Legetøj til den fede hjerne eller Tangle Creations har gode muligheder. Onlinebutikker som KøbFidget.legetøj, Terapi Shoppe, eller Stressfri planet specialisere sig i dem. Du kan ofte finde Fidget-bundter. Nogle seje gadgets er Fidget pad, Fidget tromme, eller Fidget-widget fra Klik og spil.

Spørgsmål, folk stiller (FAQ)

Afsluttende tanker

Så.., Hvad er et fidget-legetøj?? Det er et lille værktøj. Det kan hjælpe med store ting som stress og fokus. Det kan hjælpe hænderne med at holde sig beskæftiget, så hjernen kan arbejde. De bruges som legetøj til afstresning, sensorisk legetøj, ADHD-værktøjer, og legetøj til kontorbordet.

Fra den enkle fidget spinner (se Wikidata) til Pop It-legetøj, Fidget-terninger, Uendelighedsterninger, og Stressbolde - Der findes en fidget til næsten alle. Selv ting som TheraBand (til træning) eller fingerøvelser kan bruges til at fægte med.

Husk, at det er værktøjer, ikke magiske løsninger. Vælg et, der føles rigtigt for dig. Brug det, når du har brug for lidt hjælp. Et godt fidget-legetøj kan forvandle urolig energi til roligt fokus. Det handler om at finde det rigtige løsninger til rastløse hænder for dig eller dit barn.