¿Qué son los juguetes Fidget? Una guía divertida

¿Alguna vez te has sentido inquieto? ¿Sus manos quieren moverse? Juguetes ¡puede ayudar! Estos son juguetes pequeños que puedes sostener y con las que puedes jugar. Te ayudan a sentir calma y centrado. ¡Conozcámoslo todo sobre ellos!

Juguetes son especiales antiestrés de mano. Piense en ellos como herramientas de enfoque. Dan a tus manos algo divertido que hacer. Esto puede ayudar a tu cerebro a prestar atención. Mucha gente los utiliza para alivio del estrés o reducción de la ansiedad. Son como pequeños juguetes sensoriales.

¿Qué son los juguetes Fidget?

Entonces, ¿cuál es el definición de fidget toys? Son gadgets con la que puedes juguetear. Puede exprimir ellos, girar ellos, hacer clic o rollo ellos. Dan trabajo a tus dedos. Es un tipo de estimulación sensorial.

¿Por qué utilizarlos?

• Ayudan a alivio del estrés.
• Pueden ayudarte enfocar. Esto es bueno para Ayudas a la concentración para el TDAH.
• Ayudan a reducción de la ansiedad.
• Dan bonito entrada sensorial táctil.

¿Quién los utiliza?

• Niños Me encantan. Son geniales herramientas para un aula silenciosa.
• Adultos también los utilizan, como juguetes de escritorio de oficina.
• Personas con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) les resulten útiles.
• Personas con Trastorno del espectro autista (TEA) utilizarlos como herramientas sensoriales para el autismo. Ayudan con estimulante (comportamiento de autoestimulación) de forma segura.
• Cualquiera que necesite ansiolíticos podría usar uno.

Estos juguetes terapéuticos para la ansiedad son pequeños y a menudo silenciosos. Puede mantener fidgets de bolsillo contigo.

¿Cómo funcionan los juguetes Fidget?

¿Cómo ayudan tanto estos juguetitos? Se trata de cómo nuestro cerebro y nuestro cuerpo trabajan juntos. Este es el ciencia de la inquietud.

Manos ocupadas, mente tranquila: El movimiento de las manos envía señales al cerebro. Esto puede ayudar a bloquear las distracciones. Te ayuda a prestar más atención. Técnicas de intranquilidad consciente puede hacerte sentir tranquilo. Es como si tus manos te quitaran la energía nerviosa. Estudios de lugares como Harvard Health Publishing estudiar cómo inquietud y rendimiento cognitivo están relacionados. Algunos estudios demuestran que jugar con juguetes ayuda a recordar mejor las cosas.

Entrada sensorial: A nuestros cuerpos les gusta sentir cosas diferentes. Juguetes tienen texturas chulas. Algunas son squishyAlgunas son suaves, otras tienen baches. Este estimulación sensorial sienta bien. Ayuda a la gente a sentirse con los pies en la tierra y menos preocupada. Terapia ocupacional (TO) utiliza a menudo herramientas sensoriales terapéuticas. Terapeutas ocupacionales puede recomendarlas. Puede encontrar Recomendaciones del terapeuta ocupacional en línea.

Movimiento repetitivo: Hacer el mismo movimiento una y otra vez puede ser relajante. Piensa en girar un Fidget spinner o pulsando un botón en un cubo fidget. Este movimiento repetitivo ayuda a calmar el cerebro. Es como un ritmo suave. Puede ayudar a controlar trastornos de ansiedad o incluso sentimientos durante ataques de pánico.

Ayuda para la salud mental: Utilizando juguetes de juguete está vinculada a una mejor salud mental. Ellos son juguetes antiestrés para adolescentes y adultos. Proporcionan una forma de hacer frente a los sentimientos difíciles. Son centrarse en las herramientas de mejora. A veces, se utilizan para meditación consciente práctica.

Tipos de juguetes Fidget

Hay muchos tipos de juguetes inquietos¡! Éstos son algunos de los más populares:

1. Fidget Spinners: ¡Giran muy rápido! Tienen rodamientos de bolas por dentro. Sujetas el centro y mueves los brazos. Verlos girar es divertido. La velocidad a la que giran se mide en RPM (revoluciones por minuto). Algunas personas trucos fidget spinner. Marcas como Laboratorios Fluxx hacerlos. Asegúrese de comparar marcas de fidget spinner.
2. Cubos Fidget: Estos pequeños cubos tienen cosas diferentes en cada lado. Botones que pulsar, ruedas que girar, interruptores que accionar. Laboratorios Antsy hizo el primer famoso Cubo Fidget. Hay muchos variaciones de diseño de los cubos fidget. Incluso puede encontrar un Cubo giratorio de metal que combina dos tipos
3. Juguetes Pop It: Parecen simuladores de plástico de burbujas. Suelen estar hechos de silicona. Empujas las burbujas, le das la vuelta y ¡las vuelves a hacer estallar! Hacen un suave sonido. Son como láminas de plástico popper que puedes usar para siempre.
4. Juguetes para enredar: Se trata de cadenas de plástico enroscadas y giratorias fabricadas por Creaciones Tangle. Se pueden doblar de muchas formas. Son silenciosos y buenos para mantener las manos ocupadas.
5. Pelotas antiestrés / Squishies: Son bolas blandas que se aprietan. Pelotas antiestrés blanditas se sienten bien en la mano. Algunos están rellenos de gel, otros de espuma. Marcas como NeeDoh hacer populares bolas blanditas. Squishmallows son peluches blandos que algunas personas utilizan como grandes pelotas antiestrés.
6. Infinity Cubes: Estos cubos se despliegan y se vuelven a plegar en forma de cubo una y otra vez. Suelen ser de metal o plástico. Eche un vistazo a este Cubo infinito de aluminio¡! Es un gran cubo infinito juguete fidget.
7. Chewelry: Esto es juguete sensorial para masticar joya. Parece un collar o una pulsera, pero es seguro para masticar. Marcas como Munchables escriba a Bisutería. Ayuda a las personas que necesitan masticar.
8. Arena cinética: Esta arena especial se pega a sí misma, ¡pero no a ti! Se siente fresca y es divertido aplastarla y darle forma. Juguetes cinéticos de arena son geniales juguetes sensoriales.
9. Juguetes magnéticos: Utilizan imanes. Puedes apilarlos, hacer clic en ellos o deslizarlos. Puzzles de cubos magnéticos son divertidos. UNIH hace algunos juguetes magnéticos.
10. Juguetes de malla de mármol: Una canica está atrapada dentro de un tubo de malla. La canica se desliza hacia delante y hacia atrás. Estas son juguetes silenciosos.
11. Anillos Fidget: Anillos que llevan una pieza que gira o se mueve. Anillas Fidget Spinner son populares. Mira estas bonitas Anillos antiestrés para la ansiedad¡! Hay anillos fidget para hombres y anillos antiestrés para mujeres.
12. Juguetes con clicker: Juguetes sencillos que suenan al pulsarlos.
13. Fidget Pen Spinners: Bolígrafos que tienen piezas que giran.
14. Rodillo ONO: Un rodillo suave como el Juguete ONO Roller Fidget.
15. Fidget Sliders: Piezas que se deslizan hacia delante y hacia atrás, a menudo con imanes, como un Deslizador magnético Fidget.
16. Dodecágono: Un juguete con 12 caras, cada una con una función diferente.
17. Fidget Pads con textura: Almohadillas con diferentes texturas para sentir. Tiras Calma son tiras de textura adhesiva.
18. Juguetes Fidget con pomo: Juguetes con mandos que girar.
19. Nudillo de mono: Un juguete con dos bolas unidas por una cuerda. (¡A veces también se llama de otra manera!)
20. Juguetes con peso: Juguetes con un poco de peso para aumentar la sensibilidad.

Incluso puede encontrar Juguetes inquietos DIY ¡en línea! Algunas personas utilizan Häkeln (¡eso es ganchillo en alemán!) para hacer suaves fidgets. Incluso cosas como Fidgets LEGO ¡existen!

Beneficios de los juguetes Fidget

¿Por qué son tan populares estos juguetes? Tienen beneficios!

• Siéntase menos preocupado: Son geniales ansiolíticos. Utilizar un juguete inquieto puede ayudarte a calmarte cuando te sientes nervioso. A muchos adultos les ayudan en momentos de estrés.
• Céntrate mejor: Son útiles ayudas de enfoqueespecialmente para TDAH. Tener algo tranquilo para las manos puede ayudar al cerebro a escuchar o trabajar. Muchos profesores observan mejoras. Esto se relaciona con una mejor Habilidades de funcionamiento ejecutivo.
• Buena información sensorial: Para personas con Trastorno del espectro autista (TEA) o Trastorno del procesamiento sensorialLos juguetes inquietos proporcionan la sensación adecuada. Son importantes herramientas sensoriales para el autismo. Muchos terapeutas los sugieren.
• Ayuda a dejar los malos hábitos: En lugar de hurgarse la piel o morderse las uñas, usar un juguete inquieto proporciona a las manos un trabajo seguro.
• Ayuda a la motricidad fina: Jugar con fidgets ayuda a fortalecer los pequeños músculos de las manos. Esto forma parte de desarrollo de la motricidad fina. Herramientas como Masilla terapéutica o Theraband también se utilizan para herramientas de ejercicio manual.
• Herramientas silenciosas: Muchos fidgets son dispositivos fidget silenciosos. Esto los hace buenos herramientas para un aula silenciosa o juguetes silenciosos para el trabajo. Ellos son dispositivos fidget que no distraen cuando se usa bien.
• ¡Qué divertido! Seamos sinceros, son caprichosos antiestrés ¡y divertidos para jugar! Forman parte de tendencias en juguetes inquietos. Se ven en TikTok todo el tiempo en tendencias de las redes sociales como Vídeos fidget de TikTok.

El papel de la inquietud en la concentración se estudia mucho. Algunas investigaciones demuestran que incluso puede ayudarte a recordar mejor las cosas.

¿Quién utiliza juguetes Fidget?

Mucha gente utiliza juguetes de juguete!

• Niños:
  • Niños con TDAH utilizarlos como Adaptaciones del TDAH en el aula.
  • Niños con Autismo utilizarlos para estimulación sensorial.
  • Cualquier niño puede usar uno para concentrarse durante tiempo de estudio o facilidad estrés por exámenes. Son geniales alivio del estrés para los niños.
• Adultos:
  • Los adultos los utilizan como juguetes de escritorio para adultos en el oficina. Son buenos herramientas de gestión del estrés en la oficina.
  • Ayudan durante largas reuniones.
  • La gente los utiliza para trabajo a distancia enfoque.
  • Son buenos gadgets para reducir la ansiedad.
• Terapeutas:
  • Terapeutas ocupacionales (TO) utilizarlos como herramientas de terapia ocupacional. Podrían sugerirles recursos como OTPlan.
  • Se utilizan como juguetes terapéuticos para la ansiedad o juguetes para el TOC.
  • Ayudan a las personas con neurodivergencia.

Sitios web como Understood.org y el Asociación Nacional de Autismo ofrecen información sobre herramientas como juguetes inquietos para TDAH y autismo. El Directrices de los CDC también hablar de la gestión TDAH.

Cómo elegir el juguete Fidget adecuado

Con tantos tipos de juguetes inquietos¿cómo elegir? Piensa en estas cosas:

• ¿Para quién es?
  • Para los niños pequeños, ¡evita las piezas pequeñas! Busque materiales seguros para niños. Consulte normas de seguridad de los juguetes de juguete. Lamentablemente, algunos juguetes pueden suponer un riesgo de asfixia para los más pequeños. Dispositivos fidget aprobados por la FDA en realidad no lo son, así que compruebe cuidadosamente los materiales.
• ¿Por qué lo necesita?
  • Para alivio del estréstal vez un pelota antiestrés blandita o Pop It.
  • Para enfocartal vez un Fidget spinner, cubo fidgeto un juguete silencioso como un Juguete Tangle o anillo fidget.
• ¿Dónde lo va a utilizar?
  • ¿En clase o en el trabajo? Elija dispositivos fidget silenciosos o herramientas fidget discretas. Joyas Fidget (como anillos o pulseras) pueden ser muy discretos.
  • ¿En casa? Puede que el ruido no importe tanto.
• ¿Qué sensación te gusta?
  • ¿Te gustan suaves, con baches, blandas o con clic? Busque juguetes sensoriales basados en texturas. Considere materiales para juguetes inquietos como silicona o plásticoo incluso juguetes de metal como un Rodillo ONO.

Los mejores juguetes inquietos se pueden encontrar en Internet. Mira en Fidgets más vendidos en Amazon o Etsy Fidgets hechos a mano. Puede encontrar fidget gadgets económicos también. Tal vez probar un mini juguete inquieto primero. Algunas personas incluso hacen Juguetes inquietos DIY.

Piensa en fidget gadgets duraderos si se van a utilizar mucho. Asegúrese de conocer cómo limpiar los fidget toys.

Considere también otras alternativas. A veces garabatear frente a inquietarse es objeto de debate. Blocs de escritorio o Bolígrafos Pilot FriXion puede ayudar a concentrarse. Otras herramientas de concentración son Pintura Diamante manualidades o escuchando aplicaciones como Focus@Will. Incluso Plastilina o WikkiStix pueden ser herramientas sensoriales. Algunos juguetes de escritorio son sólo para divertirse, como Juguetes de escritorio cinéticos o un fresco Giroscopio suspendido de sobremesa.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Aquí tiene respuestas rápidas a algunas preguntas:

Conclusión

Juguetes son algo más que un tendencia en juguetes inquietos. Son útiles herramientas sensoriales y juguetes antiestrés. En spinners inquietos a Pop SuEstos aparatos portátiles oferta beneficios como:

• Mejor enfocarespecialmente para TDAH y neurodivergencia.
• Menos ansiedad y estrés.
• Útil estimulación sensorial para autismo.

Los utilizan niños y adultos en escuelas, oficinas (juguetes de escritorio de oficina), y viviendas. Recuerde elegir segurojuguetes adecuados a la edad. En mercado mundial de juguetes inquietos es grande y sigue creciendo, lo que demuestra que son útiles para mucha gente. Tanto si necesita un dispositivo fidget silencioso para trabajar o divertirse juguete sensorial para jugar, es probable que haya un juguete inquieto para ti. Pueden ser estupendos fidgets de bolsillo o incluso fidget toy collectibles. Explora diferentes tipos de juguetes inquietos para encontrar su favorito.