Les jouets de Fidget aident-ils à lutter contre le TDAH ?

Fidget toys sont omniprésents ! Beaucoup d'enfants et d'adultes les utilisent. Certains pensent que ces jouets aident les enfants à TDAH. TDAH signifie qu'il est difficile de rester assis. Il est difficile d'être attentif.

Mais ces jouets vraiment travail ? Ou s'agit-il simplement d'objets amusants qui font du bruit et de la musique ? distraction?

C'est un grande question. Quelques-uns les personnes intelligentes se sont penchés sur la question. Certains disent que oui, ils aident ! D'autres disent non, ils aggravent la situation. Voyons ce que nous savons.

Nous parlerons de :

• Ce qu'il faut faire TDAH est comme.
• Pourquoi les enfants atteints de TDAH pourrait bouger.
• Ce qu'il faut faire science dit à propos de jouets en plastique.
• Les bons côtés de ces jouets.
• Les mauvais côtés de ces jouets.
• Le meilleurs fidget toys à essayer.
• Comment les utiliser ? bonne façon.

Il s'agit de Gestion du TDAH. Il s'agit de stimulation sensorielle. Il s'agit de amélioration de la focalisation.

Qu'est-ce que le TDAH ? Pourquoi les gens ont-ils la bougeotte ?

TDAH signifie trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Il s'agit d'un trouble du développement neurologique. Cela signifie que le cerveau fonctionne un peu différemment.

Les enfants avec TDAH pourrait :

• Se déplacer beaucoup (réduction de l'hyperactivité est difficile).
• ont des difficultés à rester sur leur siège.
• Parler beaucoup.
• Ils ont du mal à attendre leur tour (contrôle des impulsions est difficile).
• Perdre souvent des objets.
• Rêver beaucoup (capacité d'attention peut être courte).
• Avoir les défis liés aux fonctions exécutives. Cela signifie que la planification et l'exécution des tâches sont difficiles.
• Avoir dysrégulation émotionnelle. Les sentiments peuvent être très grands.

La bougeotte c'est bouger un peu son corps. Taper des doigts. Secouer une jambe. Tourner les cheveux. Pourquoi les gens le font-ils ?

Parfois, le cerveau a besoin de plus entrée. Il a besoin de ressentir ou de faire quelque chose. C'est ce qu'on appelle traitement sensoriel. La bougeotte donne au cerveau rétroaction tactile. C'est une façon élégante de dire "sensation de toucher". Cette stimulation tactile peut aider certaines personnes à se sentir calmes. Il peut les aider à se concentrer.

Une personne intelligente, Dr. Dustin SarverIl s'est penché sur la question. Il a étudié ADHD mouvements hyperactifs. Il a constaté que pour certains enfants atteints de TDAH-C (c'est-à-dire le type Combiné), en déplaçant aidé les faire durer performances cognitives tâches. Le fait de bouger peut réveiller les parties du cerveau nécessaires à la concentration. Il aide à le comportement en cours d'exécution des tâches. C'est comme si leur corps avait besoin mouvements subconscients ou mouvement dirigé pour mieux penser. Ceci fait partie de la théorie de la charge cognitive. Il ne s'agit pas seulement de secousses aléatoires. Il pourrait s'agir adaptation comportementale.

Ainsi, s'agiter n'est pas toujours mauvaise. C'est parfois la façon dont le corps essaie d'aider le cerveau. Il peut s'agir de l'un des les stratégies d'autorégulation. Il peut s'agir d'un activité de déplacement. C'est différent d'être simplement distrait. Ce besoin de mouvement est parfois appelé comportement de recherche de stimuli.

Que dit la science ? Les jouets Fidget sont-ils efficaces ?

C'est là que les choses se compliquent. Il n'y a pas de réponse simple. Certaines études montrent de bonnes choses. D'autres montrent de mauvaises choses. Il y a des les lacunes de la recherche. Nous avons besoin de plus études empiriques.

Bons signes :

• Certains enseignants et parents constatent que les enfants se sentent moins inquiets lorsqu'ils utilisent le logiciel jouets sensoriels. Il s'agit de réduction de l'anxiété. Il aide à soulagement du stress.
• Utiliser les mains pour les mouvements répétitifs pourrait aider à bloquer les autres distractions. Cela pourrait améliorer l'accent sur l'enseignement.
• Les jouets donnent rétroaction tactile. Cela peut être apaisant. C'est comme si thérapie pour enfants.
• Dr. Dustin SarverLes travaux des chercheurs suggèrent que le mouvement aide certains enfants à réfléchir. Les jouets en forme d'anneau donnent à l'enfant l'impression d'être en train de réfléchir. un débouché pour l'énergie. Cela permet de soutenir hyperactivité et apprentissage.
• HealthMatch.io note que pour les enfants atteints de TDAH et Troubles du spectre autistique (TSA)ou Troubles du traitement sensoriel (TTS), jouets tactiles aider à autorégulation. Il s'agit de l'intégration sensorielle, une idée clé de l ergothérapie. Des outils tels que Theraband ou Sable cinétique sont utilisés dans thérapie pédiatrique.

Des signes peu réjouissants :

• Une étude a examiné spinners fidget. Ce sont les jouets avec dispositifs de roulement à billes. Une étude réalisée par Schecter et al, 2017 a trouvé des fileuses fabriquées attention pire pour certains enfants.
• Une autre étude a révélé que spinners fidget n'ont pas aidé les enfants à rester concentrés en classe. Ils peuvent même être les distractions en classe.
• Une autre étude a montré que les spinners pouvaient distraire la personne qui les utilisait, mais peut-être pas les personnes se trouvant à proximité.
• Il n'y a pas grand-chose preuves cliniques prouver que les jouets fidget toys font les résultats scolaires mieux à long terme. Un grand nombre de soutiens sont basés sur avantages anecdotiques (ce que les gens dire se produit). Nous avons une recherche à l'attention limitée sur ce sujet.

Qu'est-ce que cela signifie ? Cela signifie que avantages du dispositif fidget ne sont pas garantis. Elles dépendent de la enfant, le jouetet le situation. Certains jouets, tels que les spinners bruyants, peuvent s'avérer trop bruyants. modulation de la stimulation.

Les bons côtés des jouets pour le TDAH

Même si la science est mixte, jouets en plastique peut aider certains enfants à TDAH. En voici quelques-uns avantages:

• Moins d'agitation: Ils donnent aux mains quelque chose de tranquille à faire. Cela permet de gérer mouvements hyperactifs. Il prévoit contrôle des stimuli.
• Une meilleure concentration (parfois !): Pour les tâches ennuyeuses ou longues (comme écouter une histoire), un petit mouvement silencieux peut aider à garder le cerveau éveillé. Il aide à persistance des tâches et maintien de l'attention.
• Calmez-vous: La sensation du jouet peut être apaisante. Il s'agit d'un gestion du stress. Il aide à régulation émotionnelle. Pensez à balles anti-stress ou doux thérapie par le masticC'est un adaptation thérapeutique outil.
• Besoins sensoriels: Les enfants avec TDAH ont souvent traitement sensoriel besoins. Les jouets Fidget donnent stimulation sensorielle. Il peut s'agir l'entrée proprioceptive (position du corps) ou entrée tactile. Pensez à un régime sensoriel - un plan d'activités pour répondre aux besoins sensoriels. Certains enfants peuvent avoir défenses tactiles (n'aime pas le toucher), il est donc important de choisir le bon jouet.
• Sortie silencieuse: Un bon fidget toy permet aux enfants de bouger sans déranger les autres. C'est essentiel pour aménagements en classe. Ils sont outils pour une salle de classe silencieuse.

Ces outils thérapeutiques peut faire partie de Soulagement des symptômes du TDAH. Ils sont interventions alternatives. Ils ne constituent pas un remède, mais ils peuvent être utiles aides à la concentration ou aides à l'étude.

Les mauvais côtés des jouets Fidget

Mais il peut aussi y avoir des problèmes. En voici quelques-uns inconvénients:

• Distraction: Certains jouets sont trop amusants ! Les enfants peuvent jouer au lieu de travailler. Les jouets bruyants (spinners fidget) ou des jouets salissants (bave) sont souvent interdits dans les écoles. Ils sont à l'origine de réduction de la distraction l'échec. Ils ont un impact concentration visuelle et auditive.
• Ne pas apprendre les compétences: Si un enfant seulement utilise un jouet pour rester assis, il n'apprendra peut-être pas d'autres façons de gérer ses émotions. contrôle des impulsions ou de l'attention. Thérapie comportementale ou les stratégies cognitivo-comportementales enseigner ces compétences. Les Fidgets devraient être un outilIl ne s'agit pas d'un remplacement. Ils devraient soutenir l'ajustement cognitif.
• Un regard différent: Certains enfants peuvent se sentir gênés d'utiliser un fidget toy si d'autres enfants se moquent d'eux. Il s'agit de stigmatisation sociale.
• Tous les jouets ne fonctionnent pas: Comme nous l'avons vu, Efficacité du fidget spinner est faible pour la mise au point. Le choix d'un mauvais jouet pourrait aggraver la situation. Complexité des tâches Un jouet peut aider à accomplir des tâches faciles, mais entraver des tâches plus difficiles. Réduction de l'errance mentale n'est pas garanti.
• Dépendance excessive: S'appuyer trop sur mouvements subconscients via des jouets peut entraver amélioration de l'apprentissage d'autres méthodes.

Il est important d'utiliser la bougeotte non perturbatrice des outils.

Top 5 des jouets pour le TDAH (qui peuvent réellement aider)

D'accord, alors quel Variétés de jouets de fidélité sont les meilleurs ? Sur la base de ce que nous savons des entrée sensorielle et peu de distraction, voici quelques bons choix :

1. Cubes Fidget: Ces petits blocs sont dotés de boutons, d'interrupteurs et de cadrans de chaque côté. Ils offrent un environnement silencieux et varié. stimulation tactile. Vous pouvez trouver un Fidget Cube Spinner en métal aussi. Ils aident à la motricité fine.
2. Pop-Its: Ces jouets en silicone ont des bulles que l'on peut pousser. Elles émettent un léger bruit sec. Ils sont silencieux et occupent les mains. Bon pour les comportements de stimulation.
3. Jouets enchevêtrés: Ces courbes torsadées et connectées peuvent être déplacées et façonnées. Elles sont silencieuses et bonnes pour la bougeotte consciente. Créations enchevêtrées est un entité.
4. Bijoux à croquer (Chewelry): Pour les enfants qui ont besoin outils de motricité oraleLes colliers et les bracelets en silicone peuvent être utiles. Cela donne l'entrée proprioceptive à la mâchoire. Vérifier les endroits comme Stimtastic.co pour les options.
5. Bandes sensorielles / pâte à modeler: Des bandes texturées collées sur un bureau ou un petit bac de pâte thérapeutique offrir le calme rétroaction tactile. Thérapie par la mastication est fréquente dans les ergothérapie. Sable cinétique est une autre option.

Autres idées: Anneaux de Fidget (portable et discret), balles anti-stress, Nouilles de singe (cordes extensibles), boules de puzzle, cubes infinis comme le Cube infini en aluminium, cube magnétiqueou même un ONO Rouleau. Quelques-uns Produits ciblés sont conçus à cet effet. Sièges dynamiques (comme les chaises bancales) est une autre forme de l'accent mis sur le mouvement. Pour les bureaux, des choses simples comme un Le berceau de Newton ou jouets de bureau cinétiques comme le Jouet de bureau cinétique Mezmoglobe Luna pourrait convenir à certains.

Comment choisir et utiliser les jouets Fidget de la bonne façon

Il ne suffit pas d'offrir un jouet à un enfant pour qu'il s'amuse. Voici comment les faire fonctionner :

• Demander à l'enfant: Laissez-les essayer différentes Variétés de jouets de fidélité. Qu'est-ce qui leur fait du bien ? Qu'est-ce qui les aide à se concentrer ? Qu'est-ce qui est trop distrayant ?
• Fixer des règles: Expliquez qu'il s'agit d'un "outil, pas d'un jouet". Utilisez-le pour temps de travail (comme les devoirs, l'écoute). Pas pour la récréation. Cela aide à persistance des tâches.
• Pensez au lieu: Un jouet pour la maison peut être trop bruyant pour l'école. Choisir outils pour une salle de classe silencieuse pour le temps d'apprentissage. La bougeotte sans perturbation est essentiel. Pensez à conception de l'essoreuse - certains sont plus silencieux.
• Combiner avec d'autres aides: Les jouets fantaisie fonctionnent mieux avec d'autres Gestion du TDAH Les plans d'action. Il s'agit notamment de
  • Interventions comportementales: Compétences d'apprentissage.
  • Stratégies d'ergothérapie: Travailler sur l'intégration sensorielle ou le développement des capacités motrices. Peut-être un régime sensoriel. AOTA (Association américaine d'ergothérapie) soutient cela.
  • Aide scolaire comme Plans 504 ou un PEI (Programme d'éducation individualisé). Cette liste aménagements en classe.
• Voir comment ça marche: Le jouet en fait aider amélioration de la focalisation? Ou bien cela aggrave-t-il les choses ? Soyez prêt à changer de jouet ou à cesser de l'utiliser. Vérifier engagement académique.
• Parler aux enseignants: Travailler avec l'école. Expliquer pourquoi l'enfant a besoin d'un gadget. Recueillez également leurs idées. Cela permet d'éviter les problèmes.

Utilisation des besoins en fidgets mouvement dirigé et l'objectif. Il fait partie adaptation comportementale.

Questions courantes (FAQ)

Alors, sont-ils utiles ? Le mot de la fin

Fidget toys peut sont des outils utiles pour certaines personnes atteintes de TDAH. Ils peuvent fournir les entrée sensorielleaider à gérer agitationet parfois d'améliorer se concentrer. Ils constituent une partie de Gestion du TDAH.

MAIS :

• Ils sont pas de magie.
• Ils ne fonctionnent pas pour tous.
• Le mauvais jouet (comme une machine à filer bruyante) peut rendre les choses pire.
• Ils doivent être utilisés le bonne façonL'utilisation de l'internet comme outil de concentration, et pas seulement de jeu.

Le meilleure approche?

1. Essayer calme, simple s'agite en premier.
2. Voir s'ils vraiment aider à concentration et calme.
3. Les utiliser en même temps que d'autres stratégies et thérapies.
4. Parlez-en à des médecins, des thérapeutes (ergothérapie) et les enseignants.

Pensez à l'objectif : amélioration de la focalisation, réduction de l'hyperactivité, soulagement du stress. Choisissez des outils adaptés. A partir de cubes fidget à thérapie par le masticet de trouver ce qui convient.

Prêt à essayer ? Pensez à la tâche, à la personne et au lieu. Choisissez judicieusement !