5 Makkelijke projecten om stress te verlichten

Zijn je handen graag bezig? Heb je hulp nodig om je te concentreren? Fidget speelgoed kan helpen! Veel mensen gebruiken fidgets voor focus. Ze zijn geweldig zelfgemaakte stressverlagers. Je hoeft ze niet te kopen. Je kunt je eigen Doe-het-zelf fidget speelgoed thuis. Het is eenvoudig!

Deze gids toont je hoe maak je gemakkelijk zelfgemaakt fidget speelgoed. We gaan vijf coole speeltjes maken. Deze eenvoudig sensorisch speelgoed Gebruik dingen die je misschien al hebt. We hebben ideeën gevonden op plaatsen als kinderactiviteitenblog.comdie veel fidget knutselen voor kinderen die bijna niets kosten. maken zelfgemaakt fidget speelgoed is een leuke knutselen activiteit. Deze budgetvriendelijke fidgets zijn geweldig fidget toys voor angst en rusteloze handen helpen. We maken:

• Een zacht stoffen vingerdoolhof
• Een zachte Ballon Stressbal
• Een klikkende Paperclip Fidget Spinner (eenvoudige fidget spinner)
• Een koele LEGO fidget speelgoed kubus
• Een mooie sensorische fles

Laten we beginnen knutselen fidget tools! Deze zijn geweldig hulpmiddelen voor een rustig klaslokaal te.

Wat je nodig hebt: Gereedschap en spullen

maken makkelijk zelfgemaakt fidget speelgoed heeft geen mooie dingen nodig. Kijk eens rond in je huis! Misschien vind je wel:

• Ballonnen (voor ballonnen stressballen)
• Rijst of bloem (om stressballetjes te vullen, zoals met rijst gevuld stressspeelgoed)
• Duct tape (om speelgoed sterk te maken)
• Kralen (houten kralen fidgets of plastic)
• Paperclips (paperclip fidget speeltje)
• Restjes stof (voor geen-naai fidget speelgoed of genaaid)
• Draad en naald (of lijm voor lijmvrije fidgets)
• Gerecycleerde materialen zoals flessendoppen (flessendop clickers) of plastic flessen
• Pijpenragers (buisreiniger fidgets)
• Elastiekjes (elastiek fidgets of eenvoudig elastiekspeelgoed)
• Knutselstokjes (ambachtelijke stok fidgets)
• Karton (voor een kartonnen fidget spinner)
• Lege plastic fles (voor een sensorische fles)
• Glitter, olie, water (voor sensorische fles)
• LEGO bakstenen
• Pompons (pompom sensorisch speelgoed)
• Klittenband (Klittenband fidget strips of Klittenband tactiele strips)
• Knoppen (knoop-en-koord spinners)
• Speeldeeg (voor playdough stressballen)
• Schuim (fidgets van knutselfoam of zacht schuimrubber speelgoed)
• String (kraal-en-koord fidgets of draad-en-kraal spinners)
• Knikkers (voor marmer doolhof fidgets)

Goede ideeën om geld te besparen:

• Gebruik oude kleren als stof. Deze zijn geweldig upcycled fidget speelgoed.
• Controleer de Dollar voor goedkope knutselspullen zoals kralen of hobbyschuim. Dit maakt budgetvriendelijke fidgets.
• Gebruik fidgets van gerecycled materiaalzoals schone flessendoppen of oude cd's (gerecyclede CD spinners).
• Zoek naar gratis fidget-ideeën met dingen als paperclips of elastiekjes.

Veiligheid eerst!

• Gebruik altijd niet-giftige fidgetmaterialen. Merken zoals Elmer's lijm of Aleene's kleverige lijm zijn meestal veilig, maar controleer de etiketten.
• Kleine kinderen hebben hulp nodig. Kleine onderdelen zoals kralen kunnen verstikkingsgevaar opleveren. Zorg ervoor dat speelgoed sterk is.
• Deze zijn geweldig schoolveilige fidgets mits zorgvuldig gemaakt. Sommige scholen hebben regels, dus controleer dit eerst.

Laten we wat makkelijk Fidget-speelgoed maken! (Stap voor stap)

Hier zijn vijf makkelijk zelfgemaakt fidget speelgoed. Volg de stappen. Je kunt veel fidget speelgoed sjablonen ook online, op sites als Pinterest knutsel tutorials of Instructables.

Project 1: Stoffen vingerdoolhof (een stil speelgoed)

Dit is een stil friemeltool. Het voelt prettig aan. Het is een tactiel sensorisch speelgoed.

• Wat je nodig hebt: Twee kleine vierkantjes van zachte stof (zoals flanel of fidgets van structuurstof), draad en naald (of naaimachine), een kleine kraal of knikker.
• Stappen:
  1. Teken een doolhofpad op een stoffen vierkant. Zoals een bochtige weg.
  2. Plaats de kraal aan de binnenkant, tussen de twee stofvierkanten.
  3. Naai de twee vierkanten rond de randen aan elkaar.
  4. Naai nu langs de doolhoflijnen die je hebt getekend. Laat ruimte over zodat de kraal kan bewegen.
  5. Je kunt de kraal nu door het doolhofpad duwen!
• Waarom het werkt: Het bewegen van de kraal werkt kalmerend. Het gebruikt fijne motoriek. Het is een goede hulp in stille klas. Je kunt gidsen vinden op sites als knutselgroenwereld.nl. Deze gevlochten stoffen fidgets of genaaide exemplaren zijn geweldig hulpmiddelen voor sensorische integratie.

Project 2: Stressballon (Squishy Fun!)

Dit is een klassieker zelfgemaakte stressverlichterHet is als een schuimrubber knuffel maar zelfgemaakt!

• Wat je nodig hebt: Een ballon (of twee voor extra stevigheid), bloem of rijst (of speeldeeg). Een trechter helpt.
• Stappen:
  1. Span de opening van de ballon.
  2. Gebruik de trechter om de ballon langzaam te vullen met bloem of rijst. Vul hem niet te vol! Hij heeft ruimte nodig om te pletten. A ballon-en-meel stressbal is erg populair.
  3. Maak een strakke knoop in de hals van de ballon. Knip het extra stukje af.
  4. Optioneel: Doe deze ballon in een andere ballon voor meer stevigheid. Je kunt ducttape om de knoop te verstevigen.
• Waarom het werkt: Knijpen in de bal helpt om stress los te laten. Het is een goed handversterkend speelgoed. Veel mensen vinden deze fidget toys voor angst nuttig. Studies tonen aan dat zelfgemaakte fidgets 78% van kinderen met sensorische behoeften kunnen helpen om zich minder angstig te voelen.

Project 3: Paperclip Fidget Spinner (Eenvoudig & Clicky)

Ik heb een snelle fidget knutsel? Deze paperclip fidget speeltje is supergemakkelijk.

• Wat je nodig hebt: Drie metalen paperclips, misschien kleine kraaltjes (houten kralen fidgets of plastic).
• Stappen:
  1. Verbind de drie paperclips met elkaar in de vorm van een driehoek.
  2. Buig de uiteinden een beetje als dat nodig is om ze te laten draaien.
  3. Je kunt kleine kraaltjes toevoegen aan de buitenste lussen voor extra gewicht of textuur.
  4. Houd het midden vast en draai! Het maakt een zacht klikkend geluid.
• Waarom het werkt: Het is een eenvoudige fidget spinner kun je overal maken. Het zorgt voor een beetje lawaai en beweging. Het is een friemelen zonder gedoe. Je kunt zelfs plastic rietjes fidgets of tandenstoker en gum fidgets voor vergelijkbaar eenvoudig speelgoed.

Project 4: LEGO Fidget Kubus (Zelf bouwen!)

LEGO bakstenen zijn geweldig voor Doe-het-zelf fidget speelgoed. Je kunt je eigen Doe-het-zelf oneindigheidskubus of een aangepaste Fidget-kubus! Of probeer een coole Aluminium Infinity Kubus.

• Wat je nodig hebt: Een mix van kleine LEGO stenen, vooral als ze klikken, draaien of glijden. Denk aan tandwielen, knoppen, platte gladde tegels.
• Stappen:
  1. Bouw een kleine kubusbasis (misschien 3×3 of 4×4 studs).
  2. Verschillende toevoegen LEGO stukken aan elke kant. Doe er een stuk op dat ronddraait. Voeg een stuk toe dat op en neer klikt. Plaats gladde stenen om te wrijven. Voeg hobbelige stenen toe voor textuur.
  3. Maak het sterk zodat het niet snel uit elkaar valt.
• Waarom het werkt: Bij het bouwen wordt creativiteit gebruikt. Spelen met de verschillende kanten geeft veel zintuiglijke gevoelens. LEGO fidget speelgoed kan helpen met fijne motoriek. Eén onderzoek toonde LEGO fidgets hebben 82% van kinderen geholpen om deze vaardigheden te verbeteren. Sommige mensen gebruiken zelfs LEGO Mindstorms voor complexe knutselen fidget projecten.

Project 5: Zintuiglijke fles (kalmeerpotje)

Dit zintuiglijke fles tutorial is een mooi, kalmerend speeltje.

• Wat je nodig hebt: Een schone, doorzichtige plastic fles met een stevig deksel (zoals een waterfles), water, doorzichtige lijm of babyolie, glitter, kleine kralen, voedselkleurstof (optioneel).
• Stappen:
  1. Vul de fles voor ongeveer de helft met water.
  2. Voeg wat doorzichtige lijm toe (hierdoor vallen de glitters langzaam). Of gebruik babyolie in plaats van lijm voor een ander effect.
  3. Voeg glitters, kleine kraaltjes of kleine plastic speeltjes toe.
  4. Voeg een druppel voedselkleurstof toe als je wilt.
  5. Vul de rest van de fles met water en laat een beetje ruimte over aan de bovenkant.
  6. Schroef het deksel er strak op. Je kunt superlijm gebruiken (lijmvrije fidgets veiliger zijn als kinderen het zouden kunnen openen) of ducttape rond het deksel om het af te sluiten.
• Waarom het werkt: Het is rustgevend om de glitters te zien dwarrelen en vallen. Het is een visuele sensorisch speelgoed. Het is geweldig voor rustige momenten. Ze worden ook wel kalmeerpotjes genoemd. maken sensorische flessen is een populaire knutselen voor geestelijke gezondheid activiteit. Je kunt zelfs proberen om Doe-het-zelf fidget putty of kinetisch zand DIY voor vergelijkbaar zintuiglijk plezier.

Maak je Fidget Toys speciaal! (Aangepaste tips)

Jouw zelfgemaakt fidget speelgoed kan uniek zijn!

• Texturen toevoegen: Lijm pompons, Klittenband, getextureerde stof, of hobbyschuim naar je speelgoed. Sensorisch speelgoed met structuur interessant aanvoelen. Gebruik siliconen vorm fidgets om unieke vormen te maken.
• De grootte wijzigen: Piepklein maken fidgets op zakformaat om overal mee naartoe te nemen. Maak grotere exemplaren voor je bureau thuis of bureau fidgets.
• Gebruik verschillende vullingen: Probeer zand, zout, kleine bonen of zelfs fidgets op basis van slijm (zoals Denkpasta van gekke Aaron of TheraPutty) in ballonnen. Stressballen van ballon en bloem zijn slechts één optie!
• Draagbare fidgets maken: Maak Doe-het-zelf fidget sieraden zoals fidget ringen of DIY spinner ringen. Je kunt zelfs DIY kauwbare sieraden met veilige siliconen kralen (controleer de materialen zorgvuldig!). Een leuke optie is misschien een Liefdesangst Fidget Ring. Maak fidget sleutelhangers met ritstrek fidgets.
• Ontdek meer ideeën: Probeer te maken marmer doolhof fidgets genaaid in stoffen zakken. Maak Doe-het-zelf pop-it speelgoed met behulp van noppenfolie of siliconenvormen. Maak stil klikspeelgoed met flessendoppen. Bouw magnetisch fidget speelgoed met veilige magneten. Probeer touw knopen fidgets of rekbare noedel fidgets zoals Aap Noodle. Zelfs eenvoudige dingen zoals wasknijper fidgets of penny spinner speelgoed werken! Bekijk wikiHow's stimulatie speelgoedgids voor meer inspiratie. Je kunt het volgende vinden 25+ meer ideeën ook online. Sommige mensen vinden de geluiden van fidgets ontspannend, zoals ASMR.

Vragen die mensen stellen (FAQ's)

Plezier met Fidgets! (Conclusie)

Het is je gelukt! Nu weet je hoe maak je gemakkelijk zelfgemaakt fidget speelgoed. We hebben geleerd om te maken:

1. Een stoffen vingerdoolhof (zacht en stil)
2. Een Ballon Stressbal (knisperig plezier)
3. Een Paperclip Spinner (snel en klik)
4. A LEGO Fidget Kubus (bouwen en spelen)
5. Een sensorische fles (rustig en mooi)

Zelf maken Doe-het-zelf fidgets bespaart geld. Hiermee kun je speelgoed maken dat precies goed is voor jij. Veel mensen vinden deze fidgets voor concentratie helpen ze zich rustig en geconcentreerd te voelen. Ze zijn geweldig knutselen ter verlichting van angst en goed voor sensorische integratie.

Deze eenvoudig sensorisch speelgoed zijn geweldig fidgets voor rusteloze handen. Gebruik gerecycleerde materialen te maken milieuvriendelijke fidgets. Probeer knutselen voor geestelijke gezondheid op dagen als Wereld Geestelijke Gezondheidsdag of tijdens Nationale Maand van de Sensibele Bewustwording.

Heb jij er een gemaakt? Deel een foto! Gebruik hashtags zoals #DIYfidget #HomemadeFidgets #EasyCrafts. Ontdek meer knutselen fidget tools online met behulp van YouTube DIY-kanalen, Pinterest, Instructables, TikTok #fidgettoys, of Reddit r/fidgettoys. Veel plezier met het maken van je fidgets op zakformaat of bureau speelgoed! Probeer misschien een coole Kinetisch bureauspeelgoed?