O que são brinquedos Fidget? Um guia divertido

Alguma vez te sentiste agitado? As suas mãos querem mexer-se? Brinquedos Fidget pode ajudar! Estes são brinquedos pequenos que se pode segurar e brincar com eles. Ajudam-no a sentir-se calma e focado. Vamos aprender tudo sobre eles!

Brinquedos Fidget são especiais Aliviadores de stress portáteis. Pense neles como ferramentas de focagem. Dão às mãos algo divertido para fazer. Isto pode ajudar o cérebro a prestar atenção. Muitas pessoas utilizam-nos para alívio do estresse ou redução da ansiedade. São como pequenos brinquedos sensoriais.

O que são brinquedos Fidget?

Então, qual é o definição de brinquedos fidget? São eles gadgets que se pode manipular. Pode apertar eles, rodar eles, clique eles, ou rolo eles. Dão trabalho aos dedos. Este é um tipo de estimulação sensorial.

Porquê utilizá-los?

• Ajudam a alívio do estresse.
• Eles podem ajudá-lo foco. Isto é bom para Ajudas à concentração para a PHDA.
• Ajudam a redução da ansiedade.
• Eles dão boas entrada sensorial tátil.

Quem os utiliza?

• Crianças adoro-os! São óptimos ferramentas para uma sala de aula tranquila.
• Adultos também os utilizam, como brinquedos de secretária.
• Pessoas com TDAH (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) considerá-los úteis.
• Pessoas com Perturbação do Espectro do Autismo (PEA) utilizá-los como ferramentas sensoriais para o autismo. Ajudam com estimulação (comportamento de auto-estimulação) de uma forma segura.
• Qualquer pessoa que precise de dispositivos anti-ansiedade pode usar um.

Estes brinquedos terapêuticos para a ansiedade são pequenos e muitas vezes silenciosos. É possível manter fidgets de bolso convosco.

Como é que os brinquedos Fidget funcionam?

Como é que estes pequenos brinquedos ajudam tanto? Tem a ver com a forma como o nosso cérebro e o nosso corpo trabalham em conjunto. Este é o ciência da inquietação.

Mãos ocupadas, mente calma: Quando as suas mãos se movem, enviam sinais para o seu cérebro. Isto pode ajudar a bloquear as distracções. Ajuda-o a prestar mais atenção. Técnicas de fidgeting conscientes pode fazer-nos sentir calmos. É como se as suas mãos retirassem a energia nervosa. Estudos de sítios como Harvard Health Publishing analisar como inquietação e desempenho cognitivo estão ligados. Alguns estudos mostram que brincar com brinquedos ajuda as pessoas a lembrarem-se melhor das coisas.

Entrada sensorial: Os nossos corpos gostam de sentir coisas diferentes. Brinquedos Fidget têm texturas fixes. Algumas são moleAlgumas são suaves, outras são irregulares. Este estimulação sensorial sabe bem. Ajuda as pessoas a sentirem-se com os pés assentes na terra e menos preocupadas. Terapia Ocupacional (OT) utiliza frequentemente instrumentos sensoriais terapêuticos. Terapeutas ocupacionais pode recomendá-los. Pode encontrar Recomendações do terapeuta ocupacional online.

Movimentos repetitivos: Fazer o mesmo movimento vezes sem conta pode ser calmante. Pense em girar um fidget spinner ou clicando num botão num cubo fidget. Esse movimentos repetitivos ajuda a acalmar o cérebro. É como um ritmo suave. Pode ajudar a gerir perturbações de ansiedade ou mesmo sentimentos durante ataques de pânico.

Ajuda para a saúde mental: Utilizar brinquedos fidget está associado a uma melhor saúde mental. São eles brinquedos anti-stress para adolescentes e adultos. Proporcionam uma forma de lidar com sentimentos difíceis. São ferramentas de melhoria da concentração. Por vezes, são utilizados para meditação mindfulness prática.

Tipos de brinquedos Fidget

Existem muitos tipos de brinquedos fidget! Eis algumas das mais populares:

1. Fidget Spinners: Estes giram rapidamente! Têm rolamentos de esferas no interior. Seguras no meio e abanas os braços. É divertido vê-los girar. A velocidade a que giram é medida em RPM (rotações por minuto). Algumas pessoas fazem truques de fidget spinner. Marcas como Laboratórios Fluxx os faça. Não se esqueça de comparar marcas de fidget spinner.
2. Fidget Cubes: Estes pequenos cubos têm coisas diferentes em cada lado. Botões para clicar, rodas para girar, interruptores para rodar! Laboratórios Antsy fez a primeira famosa Cubo Fidget. Existem muitos variações de design dos fidget cubes. Pode até encontrar um Fidget Cube Spinner de metal que combina dois tipos!
3. Brinquedos Pop It: Estes têm o seguinte aspeto simuladores de plástico bolha. São geralmente feitos de silicone. Empurra-se as bolhas para dentro, vira-se e rebenta-se de novo! Fazem um som suave de rebentamento. São como folhas de plástico para estalinhos que pode utilizar para sempre.
4. Brinquedos emaranhados: Estas são correntes de plástico sinuosas e giratórias fabricadas por Tangle Creations. Podem ser dobrados em várias formas. São silenciosas e boas para manter as mãos ocupadas.
5. Bolas de stress / Squishies: São bolas macias que se apertam. Bolas anti-stress Squishy são agradáveis na mão. Alguns são preenchidos com gel, outros com espuma. Marcas como NeeDoh fazer as populares bolas de esponja. Squishmallows são brinquedos de peluche macios que algumas pessoas utilizam como grandes bolas de stress.
6. Cubos do infinito: Estes cubos desdobram-se e voltam a dobrar-se em forma de cubo vezes sem conta. São muitas vezes feitos de metal ou plástico. Vê este cubo fixe Cubo infinito de alumínio! É um ótimo brinquedo fidget cubo infinito.
7. Jóias para mastigar: Isso é brinquedo sensorial para mastigar jóias. Parece um colar ou uma pulseira, mas é seguro para mastigar. Marcas como Produtos para petiscar fazer Bijuteria. Ajuda as pessoas que precisam de mastigar.
8. Areia cinética: Esta areia especial cola-se a si própria, mas não a si! É muito fresca e divertida de esmagar e moldar. Brinquedos cinéticos de areia são óptimos brinquedos sensoriais.
9. Brinquedos magnéticos Fidget: Estes utilizam ímanes! Podes empilhá-los, clicar neles ou fazê-los deslizar. Puzzles magnéticos em forma de cubo são divertidos. UNIH faz alguns brinquedos magnéticos fidget.
10. Brinquedos de malha de mármore: Um berlinde está preso dentro de um tubo de rede. Desliza-se o berlinde para a frente e para trás. Estes são brinquedos fidget silenciosos.
11. Anéis de Fidget: Anéis que se usam e que têm uma parte que gira ou se move. Anéis de fidget spinner são populares. Veja estes bonitos Anéis Fidget para Ansiedade! Existem fidget rings para homem e anéis de agitação para mulheres.
12. Brinquedos Clicker: Brinquedos simples que emitem um estalido quando pressionados.
13. Fidget Pen Spinners: Canetas que têm partes que giram.
14. Rolo ONO: Um brinquedo de rolo suave como o Brinquedo Fidget com rolo ONO.
15. Fidget Sliders: Peças que deslizam para a frente e para trás, muitas vezes com ímanes, como um Fidget Slider magnético.
16. Dodecágono: Um brinquedo fidget com 12 lados, cada um com algo diferente para fazer.
17. Almofadas de Fidget com textura: Almofadas com diferentes texturas para sentir. Tiras Calm são tiras de textura pegajosa.
18. Brinquedos de Fidget tipo maçaneta: Brinquedos com botões para rodar.
19. Nó de macaco: Um brinquedo com duas bolas ligadas por um fio. (Por vezes também se chama outra coisa!)
20. Brinquedos Fidget com peso: Brinquedos que têm um pouco de peso para uma sensação extra.

Pode até encontrar Brinquedos fidget DIY online! Algumas pessoas utilizam Häkeln (que é croché em alemão!) para fazer fidgets macios. Até coisas como Fidgets LEGO existir!

Benefícios dos brinquedos Fidget

Porque é que estes brinquedos são tão populares? Têm um carácter real benefícios!

• Sentir-se menos preocupado: São óptimos dispositivos anti-ansiedade. Utilizar um brinquedo fidget pode ajudar a acalmar-se quando se sente nervoso. Muitos adultos acham que eles ajudam em momentos de stress.
• Concentrar-se melhor: São úteis ajudas à concentraçãoespecialmente para TDAH. Ter algo calmo para as mãos pode ajudar o cérebro a ouvir ou a trabalhar. Muitos professores registam melhorias. Isto está ligado a uma melhor Competências de funcionamento executivo.
• Boa entrada sensorial: Para pessoas com Perturbação do Espectro do Autismo (PEA) ou Transtorno do Processamento SensorialOs brinquedos fidget proporcionam o tipo de sensação correta. São importantes ferramentas sensoriais para o autismo. Muitos terapeutas sugerem-nos.
• Ajudar a acabar com os maus hábitos: Em vez de arranhar a pele ou roer as unhas, a utilização de um brinquedo fidget dá às mãos um trabalho seguro.
• Ajuda na motricidade fina: Brincar com fidgets ajuda os pequenos músculos das mãos a ficarem mais fortes. Isto faz parte de desenvolvimento da motricidade fina. Ferramentas como Massa terapêutica ou Theraband são também utilizados para ferramentas para exercícios manuais.
• Ferramentas silenciosas: Muitos fidgets são dispositivos fidget silenciosos. Isto torna-os bons ferramentas para uma sala de aula tranquila ou brinquedos fidget silenciosos para o trabalho. São eles dispositivos fidget que não distraem quando utilizado corretamente.
• Divertido! Sejamos honestos, eles são Aliviadores de stress caprichosos e divertidos para brincar! Fazem parte dos actuais tendências dos brinquedos fidget. Vêem-nos em TikTok o tempo todo em tendências das redes sociais como Vídeos de fidget do TikTok.

O papel da agitação na concentração é muito estudado. Alguns estudos mostram que pode até ajudar a lembrar-se melhor das coisas.

Quem utiliza os brinquedos Fidget?

Muitas pessoas diferentes utilizam brinquedos fidget!

• Crianças:
  • Crianças com TDAH utilizá-los como Acomodações na sala de aula para TDAH.
  • Crianças com Autismo utilizá-los para estimulação sensorial.
  • Qualquer criança pode usar um para ajudar a concentrar-se durante tempo de estudo ou facilidade stress dos exames. São óptimos alívio do stress para crianças.
• Adultos:
  • Os adultos utilizam-nos como brinquedos de secretária para adultos no escritório. Eles são bons ferramentas de gestão do stress no escritório.
  • Ajudam durante reuniões longas.
  • As pessoas utilizam-nos para trabalho remoto foco.
  • São bons dispositivos de redução da ansiedade.
• Terapeutas:
  • Terapeutas ocupacionais (OTs) utilizá-los como ferramentas de terapia ocupacional. Poderão sugeri-los em recursos como OTPlan.
  • São utilizados como brinquedos terapêuticos para a ansiedade ou brinquedos fidget para TOC.
  • Ajudam as pessoas com neurodivergência.

Sítios Web como Understood.org e o Associação Nacional do Autismo oferecer informações sobre ferramentas como brinquedos fidget para TDAH e autismo. O Diretrizes do CDC falar também da gestão TDAH.

Como escolher o brinquedo Fidget certo

Com tantos tipos de brinquedos fidgetComo é que se escolhe? Pensa nestas coisas:

• Para quem é?
  • Para crianças pequenas, evite peças pequenas! Procure materiais de fidget seguros para crianças. Verificar Orientações de segurança para brinquedos fidget. Infelizmente, alguns brinquedos podem constituir um perigo de asfixia para os mais pequenos. Dispositivos fidget aprovados pela FDA não são realmente uma coisa, por isso verifique cuidadosamente os materiais.
• Porque é que precisa dele?
  • Para alívio do estresse, talvez um bola elástica anti-stress ou Pop It.
  • Para foco, talvez um fidget spinner, cubo fidget, ou um brinquedo fidget silencioso como um Brinquedo emaranhado ou anel fidget.
• Onde é que o vai utilizar?
  • Na aula ou no trabalho? Escolher dispositivos fidget silenciosos ou ferramentas fidget discretas. Jóias Fidget (como anéis ou pulseiras) podem ser muito discretos.
  • Em casa? O ruído pode não ser tão importante.
• De que sentimento gosta?
  • Gosta de suaves, irregulares, moles ou com estalidos? Procura brinquedos sensoriais com textura. Considerar materiais para brinquedos fidget como silicone ou plásticoou mesmo brinquedos metálicos como um Rolo ONO.

Brinquedos fidget com melhor classificação pode ser encontrado online. Ver Os fidgets mais vendidos na Amazon ou Fidgets artesanais Etsy. Pode encontrar gadgets fidget económicos também. Talvez tentar um mini brinquedo fidget primeiro. Algumas pessoas até fazem Brinquedos fidget DIY.

Pensar sobre gadgets de fidget duradouros se forem muito utilizados. Certifique-se de que sabe como limpar os brinquedos fidget.

Pense também em alternativas! Por vezes rabiscar vs. inquietação é debatido. Blocos de notas de secretária ou Canetas Pilot FriXion pode ajudar a concentrar-se. Outras ferramentas de concentração incluem Pintura de diamantes artesanato ou ouvir aplicações como Focus@Will. Mesmo Play-Doh ou WikkiStix podem ser ferramentas sensoriais. Alguns brinquedos de secretária são apenas para diversão, como Brinquedos de mesa cinéticos ou um Giroscópio Suspenso de Mesa.

Perguntas comuns (FAQ)

Eis algumas respostas rápidas a algumas perguntas:

Conclusão

Brinquedos Fidget são mais do que apenas um tendência dos brinquedos fidget. São úteis ferramentas sensoriais e brinquedos para aliviar o stress. De fidget spinners para Pop Its, estes aparelhos portáteis oferta benefícios como:

• Melhor focoespecialmente para TDAH e neurodivergência.
• Menos ansiedade e stress.
• Útil estimulação sensorial para autismo.

São utilizados por crianças e adultos em escolas, escritórios (brinquedos de secretária!), e casas. Lembre-se de escolher seguro, brinquedos adequados à idade. Os mercado mundial de brinquedos fidget é grande e está a crescer, o que mostra quantas pessoas os consideram úteis! Quer precise de um dispositivo fidget silencioso para o trabalho ou para uma diversão brinquedo sensorial para brincar, é provável que exista um brinquedo fidget para si. Podem ser óptimos fidgets de bolso ou mesmo brinquedos fidget para coleccionadores. Explorar diferentes tipos de brinquedos fidget para encontrar o seu favorito!